キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール400
ボイルチキン こだわりの白みそソース

生クリームと西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに

鶏むね肉をジューシーに蒸し、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた逸品です。

特に豊富な栄養素
K
葉酸
B6
Mg
E
ビタミンE カラダの酸化を防ぐ!若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ 赤ピーマン うなぎ ツナ缶 アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
B6
Mg
E
多く含む主な食材

[原材料]

ほうれん草としめじのソテー
  • 八方だし
  • しょうが
  • にんじん
  • ほうれんそう
  • ぶなしめじ
  • かつお節
  • ごま油
モロヘイヤのチャンプルー
  • きび糖
  • 八方だし
  • 木綿豆腐
  • しょうが
  • 赤ピーマン
  • モロヘイヤ
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • かつおだし
もち麦大豆ご飯(ミネラル+)
  • 八方だし
  • 精白米
  • こんにゃく
  • 大豆
  • にんじん
  • ひじき
  • もち麦
蒸し鶏
  • 鶏肉
  • 並塩
  • 鳥がらだし
付け合わせ野菜I
  • 赤たまねぎ
  • ブロッコリー
  • レモン
  • 並塩
  • 穀物酢
白みそソース
  • きび糖
  • 片栗粉
  • 鶏卵
  • 普通牛乳
  • 生クリーム
  • みりん
  • 米みそ
  • こしょう
豚しゃぶサラダカルシウム強化
  • 八方だし
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • みずな
  • えのきたけ
  • 干しえび
  • 豚肉
  • ごま油

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • ごま
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 乳成分
  • えび

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)
  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 438.7147kcal
脂質: 10.2g
炭水化物: 51.3g ( 糖質: 43.1g 食物繊維: 8.2g
食塩相当量: 1.887542g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
35.39g
27.85g
食物繊維
食物繊維
8.22g
6.33g
3.46mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.12mg
3mg
K
カリウム
949.74mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
149.19mg
110mg
Ca
カルシウム
210.26mg
216.67mg
A
ビタミンA
342.47µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.46mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.34mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.69mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.55µg
0.8µg
C
ビタミンC
39.4mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.36µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.8mg
2.08mg
K
ビタミンK
212.67µg
50µg
葉酸
葉酸
131.65µg
80µg
リン: 415mg
飽和脂肪酸: 1.6g
一価不飽和脂肪酸: 2.2g
多価不飽和脂肪酸: 1.7g
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