ヘルスミール400
サーモンの柚子みそソース

生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに

サーモンをジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。

特に豊富な栄養素
B12
D
K
E
葉酸
葉酸 ビタミン B12 の相棒!貧血予防に役立つ
葉酸は、ほうれん草から発見されたビタミン B 群の一種です。ビタミン B12 と協力して赤血球を作る働きを担うので、貧血予防に効果的です。さらに、たんぱく質や DNA を合成することで、身体の発達の促進をします。妊娠中に不足すると、赤ちゃんの発育にも悪影響を与えるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
レバー 納豆 モロヘイヤ ほうれん草 とうもろこし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
D
K
E
葉酸
多く含む主な食材

[原材料]

炒り豆腐
  • きび糖
  • 片栗粉
  • 木綿豆腐
  • にんじん
  • 長ねぎ
  • しいたけ
  • かつお削り節
  • まぐろ缶詰
  • 鶏卵
  • ごま油
  • うすくちしょうゆ
付け合わせ野菜D
  • オクラ
  • ミニトマト
  • にんじん
  • 並塩
鶏ごぼう
  • きび糖
  • 八方だし
  • ごぼう
  • しょうが
  • にんじん
  • 万能ねぎ
  • 鶏肉
  • みりん
  • 米みそ
ほうれん草とホタテのソテー
  • 八方だし
  • にんにく
  • ほうれんそう
  • ほたてがい
  • 干しえび
  • ごま油
サーモン焼き
  • 並塩
十穀もち麦ご飯(Ca,Mg+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • こまつな
  • かつお削り節
  • 穀物酢
  • もち麦
  • 十穀
柚子みそソース
  • 万能ねぎ
  • ゆず
  • 普通牛乳
  • 生クリーム
  • みりん
  • 米みそ

[アレルギー]

  • 大豆
  • ごま
  • 小麦
  • 鶏肉
  • えび
  • さけ
  • 乳成分

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)
  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 438.1688kcal
脂質: 13.9g
炭水化物: 46.7g ( 糖質: 38.4g 食物繊維: 8.3g
食塩相当量: 1.9764292g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
31.5g
27.85g
食物繊維
食物繊維
8.26g
6.33g
3.39mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.04mg
3mg
K
カリウム
941.3mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
157.25mg
110mg
Ca
カルシウム
216.28mg
216.67mg
A
ビタミンA
456.55µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.31mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.38mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.57mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
6.34µg
0.8µg
C
ビタミンC
26.6mg
33.33mg
D
ビタミンD
10.83µg
1.83µg
E
ビタミンE
4mg
2.08mg
K
ビタミンK
161.78µg
50µg
葉酸
葉酸
151.22µg
80µg
リン: 438.8mg
飽和脂肪酸: 2.2g
一価不飽和脂肪酸: 3.1g
多価不飽和脂肪酸: 3.4g
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