ママミール
チーズハンバーグ野菜トマトソース
濃厚なとろ〜りチーズと、さっぱりトマトソースの相性が抜群
自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグです。 今回はたっぷりのトマトといろいろな野菜をたくさん使ったソースで煮込みました。 野菜の食物繊維もしっかり摂ることができます。
特に豊富な栄養素
K
B12
葉酸
C
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B12
葉酸
C
E
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- えだまめ
- キャベツ
- レモン
- 鶏肉
- 並塩
- 粒入りマスタード
- 赤いんげん
- 白いんげん
- もち麦
- 自家製マヨネーズ
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- 八方だし
- にんにく
- ほうれんそう
- ほたてがい
- 干しえび
- ごま油
- ブロッコリー
- 干しえび
- 鶏卵
- なたね油
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- ケール
- にんじん
- 黄ピーマン
- 並塩
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- きび糖
- 八方だし
- じゃがいも
- 片栗粉
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- オクラ
- たまねぎ
- にんじん
- なたね油
- 鳥がらだし
- カレー粉
- きび糖
- 片栗粉
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんにく
- オリーブ油
- 白ワイン
- 並塩
- トマトペースト
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- 卵
- えび
- ごま
- 牛肉
- 豚肉
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 586.52116kcal
脂質: 19.4g
炭水化物: 68.3g
（
糖質: 55.5g
食物繊維: 12.8g
）
食塩相当量: 2.226775g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
34.79g
食物繊維
12.82g
鉄
6.25mg
亜鉛
5.85mg
カリウム
1349.81mg
マグネシウム
185.05mg
カルシウム
340.34mg
ビタミンA
415.82µg
ビタミンB1
0.71mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.51mg
ビタミンB6
0.79mg
ビタミンB12
2.65µg
ビタミンC
91.23mg
ビタミンD
0.33µg
ビタミンE
4.81mg
ビタミンK
219.74µg
葉酸
254.01µg
リン: 459.2mg
飽和脂肪酸: 4.1g
一価不飽和脂肪酸: 7.1g
多価不飽和脂肪酸: 2g