キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
柔らか鶏もも肉のバーベキューソース

鶏もも肉とこだわりの自家製バーベキューソース

若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。特製のバーベキューソースは、いろいろなハーブを利かせ、食欲をそそります。

特に豊富な栄養素
亜鉛
Mg
Pr
食物繊維
食物繊維 腸内をキレイに!お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく きくらげ てんぐさ ひじき せん茶 とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
亜鉛
Mg
Pr
食物繊維
多く含む主な食材

[原材料]

もち麦枝豆ご飯(Ca)こんにゃく無し
  • 精白米
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • 干しえび
  • もち麦
付け合わせ野菜H
  • じゃがいも
  • スナップえんどう
  • にんじん
  • 並塩
バーベキューソース
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんにく
  • トマトケチャップ
  • こしょう
  • 八方だし
  • チャツネ
  • ケージャンシーズニング
鶏もも肉ロースト
  • 小麦粉
  • 鶏もも肉
  • 並塩

[アレルギー]

  • 大豆
  • えび
  • 小麦
  • バナナ
  • 鶏肉

この商品の栄養成分

熱量: 323.8kcal
脂質: 9.5g
炭水化物: 38.3g ( 糖質: 33.5g 食物繊維: 4.8g
食塩相当量: 1.2g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
21.2g
27.85g
食物繊維
食物繊維
4.77g
6.33g
2.84mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.68mg
3mg
K
カリウム
649.29mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
87.87mg
110mg
Ca
カルシウム
132.29mg
216.67mg
A
ビタミンA
96.54µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.22mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.2mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.31mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.43µg
0.8µg
C
ビタミンC
12.87mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.24µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.91mg
2.08mg
K
ビタミンK
36.7µg
50µg
葉酸
葉酸
47.05µg
80µg
リン: 229.6mg
飽和脂肪酸: 2.6g
一価不飽和脂肪酸: 4.1g
多価不飽和脂肪酸: 1.4g
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