ヘルスミール300
鶏肉のマーマレードソース
オレンジマーマレードの酸味でさっぱりとした味わいに
国産の鶏肉をオレンジマーマレードとピリ辛コショウで、甘辛く味付けしました。食欲がわかない時でも、食べやすいメニューです。鶏もも肉を油でサッと揚げて、マーマレードや醤油などで作ったソースに漬け込んで、軽く煮込んであります。 マーマレードが持つ酸味で肉質が柔らかく仕上がっています。
特に豊富な栄養素
K
亜鉛
Mg
鉄
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
亜鉛
Mg
鉄
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- ごま
- あおのり
- 干しえび
- もち麦
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- 並塩
- きび糖
- コーンスターチ
- たまねぎ
- バレンシアオレンジ
- みりん
- 濃口醤油
- パセリ
- きび糖
- コーンスターチ
- たまねぎ
- バレンシアオレンジ
- みりん
- 濃口醤油
- パセリ
- 片栗粉
- 鶏肉
- なたね油
[アレルギー]
- ごま
- えび
- オレンジ
- リンゴ
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 309.86376kcal
脂質: 11.3g
炭水化物: 35g
(
糖質: 31.5g
食物繊維: 3.5g
)
食塩相当量: 0.7442848g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
17.11g
食物繊維
3.49g
鉄
1.94mg
亜鉛
2.27mg
カリウム
387.62mg
マグネシウム
72.73mg
カルシウム
91.27mg
ビタミンA
92.1µg
ビタミンB1
0.18mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.17mg
ビタミンB6
0.27mg
ビタミンB12
0.42µg
ビタミンC
14.91mg
ビタミンD
0.2µg
ビタミンE
1.04mg
ビタミンK
44.8µg
葉酸
39.25µg
リン: 199.9mg
飽和脂肪酸: 2.3g
一価不飽和脂肪酸: 4.8g
多価不飽和脂肪酸: 1.6g