ヘルスミール300
鶏肉の油淋鶏
本格中華、揚げたての唐揚げに甘い酢醤油をたっぷりと
油淋鶏（ユーリンチー）は、鶏肉の唐揚げに刻んだネギを乗せて、甘い酢醤油のタレをかけた中華料理のことです。国産の若鶏とたっぷりの野菜を特製たれで合わせています。 鶏肉はアミノ酸の組成も良く、疲労回復を促す「イミダペプチド」が多いと言われています。
特に豊富な栄養素
K
亜鉛
Mg
Pr
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
亜鉛
Mg
Pr
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- あおさ
- もち麦
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- たまねぎ
- とうがらし
- 万能ねぎ
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- ごま油
- 穀物酢
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- 穀物酢
- とうがらし
- 片栗粉
- 鶏肉
- なたね油
[アレルギー]
- ごま
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 335.33774kcal
脂質: 12.9g
炭水化物: 34.9g
（
糖質: 30.9g
食物繊維: 4g
）
食塩相当量: 1.0295428g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
19.99g
食物繊維
3.98g
鉄
1.7mg
亜鉛
2.59mg
カリウム
463.8mg
マグネシウム
94.5mg
カルシウム
56.47mg
ビタミンA
89.71µg
ビタミンB1
0.19mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.19mg
ビタミンB6
0.29mg
ビタミンB12
0.32µg
ビタミンC
16.94mg
ビタミンD
0.24µg
ビタミンE
1.16mg
ビタミンK
48.23µg
葉酸
38.45µg
リン: 210.7mg
飽和脂肪酸: 2.7g
一価不飽和脂肪酸: 5.8g
多価不飽和脂肪酸: 2g