ダイエットミール500
柔らか鶏もも肉のバーベキューソース+D
鶏もも肉とこだわりの自家製バーベキューソース
若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。特製のバーベキューソースは、いろいろなハーブを利かせ、食欲をそそります。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
C
食物繊維
B1
ビタミンB1
カラダを元気に！疲れをふき飛ばす
ビタミン B1 の特徴は、糖質をしっかりと分解してエネルギーを作り出すことです。身体を元気にし、体内に乳酸などの疲労物質がたまるのを防ぐことができます。さらに糖質は脳のエネルギーをなり、精神を安定させる効果があるので、普段イライラしがちな人は、ビタミン B1 が不足していると考えられます。
多く含む主な食材
豚ヒレ肉
豚もも肉
大豆
うなぎ
玄米
大豆
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
C
食物繊維
B1
多く含む主な食材
[原材料]
- じゃがいも
- パセリ
- 赤ピーマン
- まだこ
- オリーブ油
- 並塩
- とうがらし
- パプリカ
- 八方だし
- りょくとう
- えだまめ
- にんにく
- パセリ
- えび
- 干しえび
- まだこ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- イヌリン
- きび糖
- 八方だし
- トウミョウ
- 赤たまねぎ
- にんにく
- 豚肉
- オリーブ油
- じゃがいも
- スナップえんどう
- にんじん
- 並塩
- にんにく
- ブロッコリー
- ロースハム
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- しょうが
- たまねぎ
- にんにく
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- こしょう
- 八方だし
- チャツネ
- ｹｰｼﾞｬﾝｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ
- 小麦粉
- 鶏肉
- 並塩
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 豚肉
- 乳成分
- バナナ
- 鶏肉
[添加物]
- 焼成カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 539.963796kcal
脂質: 23.9g
炭水化物: 38.1g
（
糖質: 26.8g
食物繊維: 11.2g
）
食塩相当量: 2.268303g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
43.09g
食物繊維
11.21g
鉄
4.07mg
亜鉛
4.95mg
カリウム
1354.32mg
マグネシウム
124.75mg
カルシウム
171.06mg
ビタミンA
142.42µg
ビタミンB1
0.69mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.46mg
ビタミンB6
0.71mg
ビタミンB12
0.95µg
ビタミンC
64.7mg
ビタミンD
0.41µg
ビタミンE
2.89mg
ビタミンK
117.15µg
葉酸
271.09µg
リン: 468.7mg
飽和脂肪酸: 5.8g
一価不飽和脂肪酸: 11.5g
多価不飽和脂肪酸: 3g