ダイエットミール500
チーズハンバーグ野菜トマトソース+C
濃厚なとろ〜りチーズと、さっぱりトマトソースの相性が抜群
自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグです。 今回はたっぷりのトマトといろいろな野菜をたくさん使ったソースで煮込みました。 野菜の食物繊維もしっかり摂ることができます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
C
B6
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
C
B6
E
多く含む主な食材
[原材料]
- ほうれんそう
- ロースハム
- なたね油
- 並塩
- こしょう
- りょくとう
- ムング豆
- 松の実
- たまねぎ
- バジル
- パセリ
- 赤ピーマン
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- イヌリン
- 松の実
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- バジル
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- ケール
- にんじん
- 黄ピーマン
- 並塩
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- きび糖
- 八方だし
- じゃがいも
- 片栗粉
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- オクラ
- たまねぎ
- にんじん
- なたね油
- 鳥がらだし
- カレー粉
- きび糖
- 片栗粉
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんにく
- オリーブ油
- 白ワイン
- 並塩
- トマトペースト
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
[アレルギー]
- 豚肉
- 乳成分
- 鶏肉
- 小麦
- 牛肉
- 卵
- 大豆
[添加物]
- 焼成カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 536.79037kcal
脂質: 24.8g
炭水化物: 38.6g
（
糖質: 26.2g
食物繊維: 12.4g
）
食塩相当量: 2.487529g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
39.87g
食物繊維
12.35g
鉄
5.18mg
亜鉛
5.13mg
カリウム
1522.47mg
マグネシウム
138.45mg
カルシウム
214.92mg
ビタミンA
321.88µg
ビタミンB1
0.8mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.5mg
ビタミンB6
0.99mg
ビタミンB12
0.94µg
ビタミンC
78.16mg
ビタミンD
0.27µg
ビタミンE
4.53mg
ビタミンK
179.75µg
葉酸
288.7µg
リン: 480.6mg
飽和脂肪酸: 5.5g
一価不飽和脂肪酸: 11.5g
多価不飽和脂肪酸: 2.5g