ヘルスミール300
柔らかタンドリーチキン
スパイスが食欲そそる、やわらか鶏もも肉
富山県産の牛乳で作ったヨーグルトとスパイスに鶏もも肉を一晩漬け込み柔らかく焼き上げました。ヨーグルトは乳酸と酵素の働きにより肉質を柔らかくする効果があるだけでなく、腸内環境を良くする食材です。腸内環境を良くする事で、免疫機能を正常に働かせることができます。
特に豊富な栄養素
亜鉛
Pr
鉄
K
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
亜鉛
Pr
鉄
K
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- わかめ
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
- スナップえんどう
- カリフラワー
- にんじん
- 並塩
- きび糖
- 小麦粉
- しょうが
- 鶏肉
- ヨーグルト
- みりん
- うすくちしょうゆ
- 並塩
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- カレー粉
- こしょう
- ｹｰｼﾞｬﾝｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ
[アレルギー]
- ごま
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 291.64921kcal
脂質: 9.2g
炭水化物: 33.3g
（
糖質: 29.3g
食物繊維: 4g
）
食塩相当量: 1.0596693g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
19g
食物繊維
4.01g
鉄
2mg
亜鉛
2.4mg
カリウム
470.4mg
マグネシウム
63.66mg
カルシウム
59.58mg
ビタミンA
127.64µg
ビタミンB1
0.19mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.19mg
ビタミンB6
0.28mg
ビタミンB12
0.29µg
ビタミンC
12.81mg
ビタミンD
0.23µg
ビタミンE
0.63mg
ビタミンK
32.43µg
葉酸
34.14µg
リン: 211.3mg
飽和脂肪酸: 2.5g
一価不飽和脂肪酸: 3.8g
多価不飽和脂肪酸: 1.2g