ヘルスミール300
鶏肉の油淋鶏
本格中華、揚げたての唐揚げに甘い酢醤油をたっぷりと
油淋鶏（ユーリンチー）は、鶏肉の唐揚げに刻んだネギを乗せて、甘い酢醤油のタレをかけた中華料理のことです。国産の若鶏のもも肉とたっぷりの野菜を特製たれで合わせています。 鶏肉はアミノ酸の組成も良く、疲労回復を促す「イミダペプチド」が多いと言われています。
特に豊富な栄養素
K
亜鉛
Mg
Pr
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
亜鉛
Mg
Pr
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- あおさ
- もち麦
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- たまねぎ
- とうがらし
- 万能ねぎ
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- ごま油
- 穀物酢
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- 穀物酢
- とうがらし
- 片栗粉
- 鶏肉
- なたね油
[アレルギー]
- ごま
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 348.75197kcal
脂質: 14g
炭水化物: 34.2g
（
糖質: 30.2g
食物繊維: 4g
）
食塩相当量: 0.9330618g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
21.49g
食物繊維
3.98g
鉄
1.75mg
亜鉛
2.74mg
カリウム
479.92mg
マグネシウム
95.78mg
カルシウム
56.43mg
ビタミンA
90.85µg
ビタミンB1
0.2mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.2mg
ビタミンB6
0.3mg
ビタミンB12
0.34µg
ビタミンC
17.06mg
ビタミンD
0.26µg
ビタミンE
1.21mg
ビタミンK
50.63µg
葉酸
38.85µg
リン: 224.1mg
飽和脂肪酸: 3g
一価不飽和脂肪酸: 6.3g
多価不飽和脂肪酸: 2.2g