ダイエットミール500
柔らかポークの赤ワイン煮+C
赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み
国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります。
特に豊富な栄養素
葉酸
B1
B6
K
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに！お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B1
B6
K
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 干しえび
- 鶏卵
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- 穀物酢
- 粒入りマスタード
- りょくとう
- ムング豆
- 松の実
- たまねぎ
- バジル
- パセリ
- 赤ピーマン
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- イヌリン
- 松の実
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- バジル
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- じゃがいも
- スナップえんどう
- にんじん
- 並塩
- きび糖
- ひよこまめ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- ほうれんそう
- 鶏肉
- なたね油
- 濃口醤油
- 並塩
- カレー粉
- こしょう
- ﾁﾘﾊﾟｳﾀﾞｰ
- 片栗粉
- 豚肉
- 赤ワイン
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- 赤ワイン
- ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
[アレルギー]
- えび
- 卵
- 乳成分
- 小麦
- 鶏肉
- 大豆
- 豚肉
- 牛肉
この商品の栄養成分
熱量: 513.026175kcal
脂質: 18.8g
炭水化物: 38.9g
（
糖質: 26.4g
食物繊維: 12.6g
）
食塩相当量: 2.0974193g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
47g
食物繊維
12.55g
鉄
4.52mg
亜鉛
4.89mg
カリウム
1307.5mg
マグネシウム
137.21mg
カルシウム
285.84mg
ビタミンA
192.01µg
ビタミンB1
1.16mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.5mg
ビタミンB6
0.91mg
ビタミンB12
0.87µg
ビタミンC
35.64mg
ビタミンD
0.28µg
ビタミンE
2.81mg
ビタミンK
103.85µg
葉酸
279.21µg
リン: 530.2mg
飽和脂肪酸: 3.5g
一価不飽和脂肪酸: 8.6g
多価不飽和脂肪酸: 2.2g