ダイエットミール500
チキンソテー こだわりの白みそソース+B
生クリームと西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
鶏むね肉をジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
食物繊維
B12
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
食物繊維
B12
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 木綿豆腐
- しょうが
- 赤ピーマン
- モロヘイヤ
- 豚肉
- 鶏卵
- かつおだし
- りょくとう
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- たまねぎ
- トマト
- にんにく
- ムール貝
- 干しえび
- オリーブ油
- 並塩
- 赤いんげん
- イヌリン
- きび糖
- 八方だし
- レッドキャベツ
- 鶏肉
- 穀物酢
- きび糖
- 八方だし
- ごま
- 切干しだいこん
- とうがらし
- にんじん
- 刻み昆布
- みりん
- 鶏肉
- 並塩
- 鳥がらだし
- 赤たまねぎ
- ブロッコリー
- レモン
- 並塩
- 穀物酢
- きび糖
- 片栗粉
- 鶏卵
- 普通牛乳
- 生クリーム
- みりん
- 米みそ
- こしょう
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- えび
- 鶏肉
- ごま
- 乳成分
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 543.71064kcal
脂質: 21.5g
炭水化物: 38.4g
（
糖質: 25.1g
食物繊維: 13.4g
）
食塩相当量: 2.083356g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
49.06g
食物繊維
13.36g
鉄
4.85mg
亜鉛
3.81mg
カリウム
1441.71mg
マグネシウム
169.07mg
カルシウム
307.1mg
ビタミンA
159.23µg
ビタミンB1
0.49mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.46mg
ビタミンB6
0.89mg
ビタミンB12
1.69µg
ビタミンC
31.9mg
ビタミンD
0.26µg
ビタミンE
2.19mg
ビタミンK
140.28µg
葉酸
230.91µg
リン: 547.9mg
飽和脂肪酸: 3.6g
一価不飽和脂肪酸: 7.4g
多価不飽和脂肪酸: 2.3g