ママミール
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
アメリカの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ
脂身の少ない国産の豚もも肉と、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、特製の八方だしで作った照り焼きソースをかけました。
特に豊富な栄養素
K
B12
葉酸
E
C
ビタミンC
コラーゲンを生み出す！お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン
芽キャベツ
ブロッコリー
レモン
いちご
カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B12
葉酸
E
C
多く含む主な食材
[原材料]
- 西洋かぼちゃ
- しょうが
- ロースハム
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- みりん
- オクラ
- ミニトマト
- にんじん
- 並塩
- 八方だし
- にんにく
- ほうれんそう
- ほたてがい
- 干しえび
- ごま油
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- こまつな
- にんじん
- にんにく
- 牛肉
- 鶏卵
- なたね油
- テンメンジャン
- こしょう
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- なす
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 並塩
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- こしょう
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ﾊﾟｾﾘ
- ｹｰｼﾞｬﾝｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ
- きび糖
- パン粉
- えだまめ
- ｽﾞｯｷｰﾆ
- たまねぎ
- にんじん
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 豚肉
- 鶏卵
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- ナツメグ
[アレルギー]
- 豚肉
- 大豆
- 小麦
- えび
- ごま
- 牛肉
- 卵
- 鶏肉
[添加物]
- 焼成カルシウム
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 557.26398kcal
脂質: 18.6g
炭水化物: 67.6g
（
糖質: 56.8g
食物繊維: 10.9g
）
食塩相当量: 2.3412186g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
29.81g
食物繊維
10.87g
鉄
5.51mg
亜鉛
4.63mg
カリウム
1262.54mg
マグネシウム
161.8mg
カルシウム
233.96mg
ビタミンA
577.24µg
ビタミンB1
0.79mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.49mg
ビタミンB6
0.69mg
ビタミンB12
2.76µg
ビタミンC
75.89mg
ビタミンD
0.53µg
ビタミンE
5.28mg
ビタミンK
199.55µg
葉酸
220.82µg
リン: 406.7mg
飽和脂肪酸: 3.9g
一価不飽和脂肪酸: 7.9g
多価不飽和脂肪酸: 2.2g