おかずプレートヘルス 低糖質
柔らかポークの赤ワイン煮
赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み
国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります
特に豊富な栄養素
B1
Ca
B12
葉酸
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える！傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
Ca
B12
葉酸
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 干しえび
- 鶏卵
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- 穀物酢
- 粒入りマスタード
- じゃがいも
- スナップえんどう
- にんじん
- 並塩
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- 片栗粉
- 豚肉
- 赤ワイン
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- 赤ワイン
- ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
[アレルギー]
- えび
- 卵
- 乳成分
- 小麦
- 豚肉
- 大豆
- 牛肉
この商品の栄養成分
熱量: 244.483595kcal
脂質: 10.9g
炭水化物: 10.9g
（
糖質: 9.7g
食物繊維: 1.2g
）
食塩相当量: 1.4894103g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
25.78g
食物繊維
1.21g
鉄
1.72mg
亜鉛
2.82mg
カリウム
546.49mg
マグネシウム
50.56mg
カルシウム
262.28mg
ビタミンA
81.22µg
ビタミンB1
0.82mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.33mg
ビタミンB6
0.38mg
ビタミンB12
0.95µg
ビタミンC
12.66mg
ビタミンD
0.3µg
ビタミンE
0.88mg
ビタミンK
20.72µg
葉酸
76.54µg
リン: 290.6mg
飽和脂肪酸: 1.8g
一価不飽和脂肪酸: 3.1g
多価不飽和脂肪酸: 0.6g