キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレートリッチ
チキンのクリームソース煮込み

こだわりのホワイトソースを、チキンにたっぷりと

鹿児島県産の濃厚な特製鶏ガラ出汁をベースにした自家製ベシャメルソースを、白ワイン・生クリーム・バターで仕上げました。こだわりのホワイトソースをチキンにたっぷりとかけ、まろやかかつ上品な味わいのメニューとなっています。

特に豊富な栄養素
K
B12
A
Pr
B2
ビタミンB2 髪や肌を健康に保つ!ニキビ&口内炎予防
ビタミン B2 は、健康な髪や肌を作り出し、口や目の粘膜を保護します。ニキビや口内炎ができやすいという方は、ビタミン B2 不足のサインです。症状のある方は積極的に摂取するように意識して下さい。また、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る働きもあります。
多く含む主な食材
レバー 納豆 うなぎ 牛乳 ヨーグルト
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B12
A
Pr
B2
多く含む主な食材

[原材料]

ベシャメルソース
  • たまねぎ
  • にんにく
  • 普通牛乳
  • 生クリーム
  • 有塩バター
  • 白ワイン
  • 並塩
  • 鳥がらだし
  • こしょう
  • ベシャメルベース
鶏もも肉ボイル
  • 鶏肉
  • 並塩
  • こしょう
チキンの付合わせ野菜
  • じゃがいも
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • 有塩バター
  • 鳥がらだし

[アレルギー]

  • 乳成分
  • 鶏肉
  • 小麦

この商品の栄養成分

熱量: 373.6kcal
脂質: 27.1g
炭水化物: 12g ( 糖質: 10.5g 食物繊維: 1.6g
食塩相当量: 0.6g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
20.33g
27.85g
食物繊維
食物繊維
1.56g
6.33g
1.31mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.04mg
3mg
K
カリウム
417.44mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
31.04mg
110mg
Ca
カルシウム
71.13mg
216.67mg
A
ビタミンA
198.88µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.14mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.33mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.29mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.69µg
0.8µg
C
ビタミンC
18.78mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.28µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.61mg
2.08mg
K
ビタミンK
89.5µg
50µg
葉酸
葉酸
37.88µg
80µg
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