キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレートリッチ
豚の角煮

数時間かけてじっくりと煮込んだ、トロトロ角煮

豚バラ肉を数時間かけてじっくりと煮込むことで、柔らかな口当たりのトロトロな角煮に仕上がっています。生姜がほんのり効いた甘辛和風だしの風味が食欲を掻き立て、ご飯のお供にぴったりのメニューです。

特に豊富な栄養素
B1
K
B6
C
K
カリウム ナトリウムの相棒!血圧をコントロール
カリウムは、体内に十分なナトリウムがあると、排出して血圧を正常に保ちます。しかし、カリウムの不足が続くとこの働きが滞り、高血圧やむくみをまねきます。これらを防ぐ為には、ナトリウム(食塩)の摂取量を減らし、カリウムの摂取量を増やす必要があります。老廃物の排出や、筋肉の収縮を助ける働きもします。
多く含む主な食材
アボカド ほうれん草 納豆 干し柿 バナナ ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
K
B6
C
K
多く含む主な食材

[原材料]

豚の角煮タレ
  • きび糖
  • 八方だし
  • しょうが
豚の角煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • しょうが
  • 豚肉
豚の角煮付け合わせ野菜
  • じゃがいも
  • にんじん
  • ブロッコリー

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉

この商品の栄養成分

熱量: 405.79224kcal
脂質: 26.5g
炭水化物: 27.6g ( 糖質: 26.2g 食物繊維: 1.4g
食塩相当量: 2.580696g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
14.31g
27.85g
食物繊維
食物繊維
1.42g
6.33g
0.79mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.46mg
3mg
K
カリウム
507.06mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
31.35mg
110mg
Ca
カルシウム
21.78mg
216.67mg
A
ビタミンA
119.7µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.39mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.12mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.26mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.42µg
0.8µg
C
ビタミンC
19.61mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.36µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.7mg
2.08mg
K
ビタミンK
30µg
50µg
葉酸
葉酸
30.4µg
80µg
リン: 116.1mg
飽和脂肪酸: 10.6g
一価不飽和脂肪酸: 11.1g
多価不飽和脂肪酸: 2.3g
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