おかずプレートリッチ
豚の角煮
数時間かけてじっくりと煮込んだ、トロトロ角煮
豚バラ肉を数時間かけてじっくりと煮込むことで、柔らかな口当たりのトロトロな角煮に仕上がっています。生姜がほんのり効いた甘辛和風だしの風味が食欲を掻き立て、ご飯のお供にぴったりのメニューです。
特に豊富な栄養素
B1
K
B6
C
K
カリウム
ナトリウムの相棒！血圧をコントロール
カリウムは、体内に十分なナトリウムがあると、排出して血圧を正常に保ちます。しかし、カリウムの不足が続くとこの働きが滞り、高血圧やむくみをまねきます。これらを防ぐ為には、ナトリウム（食塩）の摂取量を減らし、カリウムの摂取量を増やす必要があります。老廃物の排出や、筋肉の収縮を助ける働きもします。
多く含む主な食材
アボカド
ほうれん草
納豆
干し柿
バナナ
ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
K
B6
C
K
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- しょうが
- きび糖
- 八方だし
- しょうが
- 豚肉
- じゃがいも
- にんじん
- ブロッコリー
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
この商品の栄養成分
熱量: 405.79224kcal
脂質: 26.5g
炭水化物: 27.6g
（
糖質: 26.2g
食物繊維: 1.4g
）
食塩相当量: 2.580696g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
14.31g
食物繊維
1.42g
鉄
0.79mg
亜鉛
1.46mg
カリウム
507.06mg
マグネシウム
31.35mg
カルシウム
21.78mg
ビタミンA
119.7µg
ビタミンB1
0.39mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.12mg
ビタミンB6
0.26mg
ビタミンB12
0.42µg
ビタミンC
19.61mg
ビタミンD
0.36µg
ビタミンE
0.7mg
ビタミンK
30µg
葉酸
30.4µg
リン: 116.1mg
飽和脂肪酸: 10.6g
一価不飽和脂肪酸: 11.1g
多価不飽和脂肪酸: 2.3g