キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ダイエットミール500
サーモンの柚子みそソース+B

生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに

サーモンをジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。

特に豊富な栄養素
B12
D
葉酸
K
食物繊維
食物繊維 腸内をキレイに!お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく きくらげ てんぐさ ひじき せん茶 とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
D
葉酸
K
食物繊維
多く含む主な食材

[原材料]

豚肉とじゃが芋の煮物
  • きび糖
  • 八方だし
  • しらたき
  • じゃがいも
  • 片栗粉
  • しょうが
  • 豚肉
パエリア風ダ―ル
  • りょくとう
  • アスパラガス
  • たまねぎ
  • トマト
  • にんにく
  • ムール貝
  • 干しえび
  • オリーブ油
  • 並塩
  • あかいんげん
  • イヌリン
ダイエット(チキンソテー)
  • きび糖
  • 八方だし
  • レッドキャベツ
  • 鶏肉
  • 穀物酢
付け合わせ野菜H
  • じゃがいも
  • スナップえんどう
  • にんじん
  • 並塩
ほうれん草とホタテのソテー
  • 八方だし
  • にんにく
  • ほうれんそう
  • ほたてがい
  • 干しえび
  • ごま油
サーモン焼き
  • 並塩
柚子みそソース
  • 万能ねぎ
  • ゆず
  • 普通牛乳
  • 生クリーム
  • みりん
  • 米みそ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • えび
  • 鶏肉
  • ごま
  • さけ
  • 乳成分

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 505.6kcal
脂質: 22g
炭水化物: 41g ( 糖質: 28.1g 食物繊維: 12.8g
食塩相当量: 2.1g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
35.98g
27.85g
食物繊維
食物繊維
12.84g
6.33g
4.47mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.43mg
3mg
K
カリウム
1236.62mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
131.36mg
110mg
Ca
カルシウム
237.35mg
216.67mg
A
ビタミンA
270.87µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.5mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.45mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.59mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
6.91µg
0.8µg
C
ビタミンC
35.27mg
33.33mg
D
ビタミンD
10.58µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.54mg
2.08mg
K
ビタミンK
130.63µg
50µg
葉酸
葉酸
238.05µg
80µg
ajax loading gif