ダイエットミール500
グリルチキンと野菜のカレーソース+A

旨味溢れるグリルチキンと、厳選スパイスのカレーソース

国産の鶏肉をこんがり焼き上げ、たっぷりの野菜と厳選されたカレー粉を加えたカレーソースをかけました。 クミンやカルダモン、その他10種類のスパイスを特別に調合したカレー粉です。 いろいろなスパイスと鶏肉の良質なたんぱく質は体調を整える作用があります。

特に豊富な栄養素
B12
葉酸
K
D
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
葉酸
K
D
B6
多く含む主な食材

[原材料]

ほうれん草とホタテのソテー
  • 八方だし
  • ほうれんそう
  • ほたてがい
キャベツと小エビ炒め
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • キャベツ
  • にんじん
  • 青ピーマン
  • 干しえび
  • 鶏卵
  • 並塩
  • 鳥がらだし
  • こしょう
キーマカレー風ダ―ル
  • ひよこまめ
  • りょくとう
  • トウミョウ
  • たまねぎ
  • 豚肉
  • オリーブ油
  • 並塩
  • カレー粉
  • こしょう
  • イヌリン
ダイエット(サーモン)
  • ミニトマト
  • ブロッコリー
  • 並塩
付け合わせ野菜C
  • じゃがいも
  • アスパラガス
  • 西洋かぼちゃ
  • 並塩
野菜カレーソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 小麦粉
  • 片栗粉
  • しょうが
  • セロリ
  • たまねぎ
  • スイートコーン
  • ホールトマト
  • にんじん
  • にんにく
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • りんご
  • 有塩バター
  • 並塩
  • カレー粉
鶏むね焼き
  • 鶏肉

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • えび
  • 鶏肉
  • 豚肉
  • さけ
  • リンゴ
  • 乳成分

この商品の栄養成分

熱量: 504.29054kcal
脂質: 11.9g
炭水化物: 43.3g ( 糖質: 28.4g 食物繊維: 14.8g
食塩相当量: 1.9417735g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
55.98g
27.85g
食物繊維
食物繊維
14.84g
6.33g
4.94mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.11mg
3mg
K
カリウム
1581.07mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
163.07mg
110mg
Ca
カルシウム
266.71mg
216.67mg
A
ビタミンA
287.46µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.69mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.47mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
1.12mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
3.75µg
0.8µg
C
ビタミンC
49.38mg
33.33mg
D
ビタミンD
4.72µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.76mg
2.08mg
K
ビタミンK
154.02µg
50µg
葉酸
葉酸
313.72µg
80µg
リン: 635.8mg
飽和脂肪酸: 2.6g
一価不飽和脂肪酸: 3.7g
多価不飽和脂肪酸: 2.2g
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