ダイエットミール500
サーモンのフローレンス風+C
フィレンツェの味、ほうれん草を使った特製ソースは絶品
フローレンスとはイタリアの都市フィレンツェのことをいい、ほうれん草の産地として有名だったことから、ほうれん草を使った料理を「フローレンス風」と呼ぶようになりました。そしてインドで主食として食べられているムング豆を組み合わせました。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
K
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
K
E
多く含む主な食材
[原材料]
- りょくとう
- ムング豆
- 松の実
- たまねぎ
- バジル
- パセリ
- 赤ピーマン
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- イヌリン
- 松の実
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- バジル
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- たまねぎ
- にら
- にんじん
- にんにく
- 豚肉
- きび糖
- えだまめ
- カリフラワー
- レッドキャベツ
- にんにく
- オリーブ油
- 並塩
- 穀物酢
- こしょう
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 鮭
- 並塩
- ほうれんそう
- 並塩
- 小麦粉
- たまねぎ
- にんにく
- 普通牛乳
- 生クリーム
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 有塩バター
- 並塩
- こしょう
[アレルギー]
- 乳成分
- 鶏肉
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- さけ
この商品の栄養成分
熱量: 518.10316kcal
脂質: 22.6g
炭水化物: 39g
（
糖質: 26.4g
食物繊維: 12.6g
）
食塩相当量: 1.9616788g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
39.65g
食物繊維
12.64g
鉄
3.72mg
亜鉛
3.32mg
カリウム
1320.96mg
マグネシウム
127.05mg
カルシウム
164.1mg
ビタミンA
256.16µg
ビタミンB1
0.59mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.41mg
ビタミンB6
0.83mg
ビタミンB12
4.03µg
ビタミンC
50.54mg
ビタミンD
10.63µg
ビタミンE
4.51mg
ビタミンK
135.52µg
葉酸
289.46µg
リン: 499.8mg
飽和脂肪酸: 4.6g
一価不飽和脂肪酸: 9.6g
多価不飽和脂肪酸: 3.7g