キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ダイエットミール400
ダイエットミール400C

ジェノバ風ダール × ケージャントマトディップサラダ

ムング豆(緑豆)にバジルの風味満点のジェノバソースを合わせました。そしてトマトベースのケージャンディップソースに、彩り豊富な野菜をつけて食べて頂くスタイルです。食物繊維をたっぷり摂取できるだけでなく、ビタミン・ミネラルもプラスオンできますのでダイエット効率をより高めることができます。

特に豊富な栄養素
葉酸
K
C
食物繊維
E
ビタミンE カラダの酸化を防ぐ!若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ 赤ピーマン うなぎ ツナ缶 アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
C
食物繊維
E
多く含む主な食材

[原材料]

ジェノバ風チキンダ―ル
  • りょくとう
  • ムング豆
  • 松の実
  • たまねぎ
  • バジル
  • パセリ
  • 赤ピーマン
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
  • イヌリン
ダイエット(蒸し鶏)
  • 松の実
  • アスパラガス
  • バジル
  • 黄ピーマン
  • 鶏むね肉
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
ディップソース(ケージャントマト)
  • はちみつ
  • ホールトマト
  • トマトケチャップ
  • ケージャンシーズニング
サラダC
  • むらさきいも
  • えだまめ
  • ケール
  • スイートコーン
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • ロースハム

[アレルギー]

  • 乳成分
  • 鶏肉
  • 大豆
  • 豚肉

[添加物]

  • 焼成カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 406.5kcal
脂質: 14.1g
炭水化物: 42.3g ( 糖質: 27.7g 食物繊維: 14.6g
食塩相当量: 1.8g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
27.62g
27.85g
食物繊維
食物繊維
14.57g
6.33g
3.95mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.83mg
3mg
K
カリウム
1245.05mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
122.14mg
110mg
Ca
カルシウム
179.68mg
216.67mg
A
ビタミンA
269.38µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.57mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.32mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.7mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.2µg
0.8µg
C
ビタミンC
84.51mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.15µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.85mg
2.08mg
K
ビタミンK
165.3µg
50µg
葉酸
葉酸
332.18µg
80µg
リン: 393.6mg
飽和脂肪酸: 2.7g
一価不飽和脂肪酸: 7.2g
多価不飽和脂肪酸: 2.2g
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