ママミール
和風おろしハンバーグ
しそを使ったさっぱりおろしダレが爽やかな風味を演出
牛肉と豚肉を自社でミンチして混ぜ合わせ、柔らかく焼き上げています。おろしダレの中にはしそが入っているので爽やかな風味でさっぱりとした仕上がりとなっています。しそはβ-カロテンを多く含んでいるので、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあります。
特に豊富な栄養素
B12
葉酸
鉄
食物繊維
Ca
カルシウム
イライラを解消！強い歯や骨を作る
カルシウムは、主に骨や歯の材料となります。カルシウムが不足すると、骨が弱くなり、骨粗しょう症の原因となります。また、精神を安定する効果もあり、摂取するとイライラを解消することができます。食品により吸収率は異なりますが、特に乳製品はカルシウムの吸収率が高いです。
多く含む主な食材
干しエビ
わかさぎ
モロヘイヤ
ごま
牛乳
ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
葉酸
鉄
食物繊維
Ca
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- おから
- ひまわり
- スイートコーン
- にんじん
- こねぎ
- ひじき
- 干しえび
- アマランサス
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- だいこん
- 干しえび
- イヌリン
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- ごぼう
- しょうが
- にんじん
- 万能ねぎ
- 鶏肉
- みりん
- 米みそ
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しそ
- だいこん
- パン粉
- 大豆たんぱく
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 八方だし
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- たまねぎ
- 赤ピーマン
- ほたてがい
- 脱脂粉乳
- 食塩不使用バター
- 八方だし
- ごま
- えだまめ
- にんじん
- 鶏肉
- ごま油
- 赤いんげん
- 白いんげん
- 自家製マヨネーズ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 鶏肉
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
- 乳成分
- ごま
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 550.94632kcal
脂質: 17.3g
炭水化物: 65.4g
（
糖質: 52.2g
食物繊維: 13.3g
）
食塩相当量: 2.1810268g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
33.41g
食物繊維
13.28g
鉄
6.75mg
亜鉛
4.66mg
カリウム
1321.8mg
マグネシウム
189.64mg
カルシウム
432.78mg
ビタミンA
228.85µg
ビタミンB1
0.52mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.38mg
ビタミンB6
0.8mg
ビタミンB12
2.89µg
ビタミンC
27.73mg
ビタミンD
0.14µg
ビタミンE
3.27mg
ビタミンK
81.61µg
葉酸
195.68µg
リン: 529.5mg
飽和脂肪酸: 3.6g
一価不飽和脂肪酸: 7.4g
多価不飽和脂肪酸: 3.1g