おかずプレートヘルス 減塩
きのこのデミグラスソースハンバーグ
コクと旨味が詰まった、本格デミグラスソースハンバーグ
牛肉と豚肉を自社でミンチし、じっくりと柔らかく焼き上げました。自慢の特製デミグラスソースには、長野県産のえのきたけとぶなしめじのうまみが凝縮されています。まろやかさとコクと旨味がつまったデミグラスソースと、ふっくら焼き上げたハンバーグを一度で食べられる贅沢な一品です。
特に豊富な栄養素
葉酸
B6
B1
Pr
C
ビタミンC
コラーゲンを生み出す！お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン
芽キャベツ
ブロッコリー
レモン
いちご
カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B6
B1
Pr
C
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- セロリ
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- なす
- にんにく
- オリーブ
- なたね油
- 白ワイン
- 並塩
- ｵﾚｶﾞﾉ
- スナップえんどう
- カリフラワー
- にんじん
- 並塩
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 赤ピーマン
- 鶏肉
- 鶏卵
- 普通牛乳
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- 米みそ
- こしょう
- きび糖
- ぶなしめじ
- 赤ワイン
- 鳥がらだし
- ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- パン粉
- 大豆たんぱく
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
[アレルギー]
- 鶏肉
- 卵
- 乳成分
- 大豆
- 小麦
- 牛肉
- 豚肉
この商品の栄養成分
熱量: 276.41178kcal
脂質: 10.6g
炭水化物: 18.8g
（
糖質: 13.7g
食物繊維: 5.1g
）
食塩相当量: 1.4744876g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
26.4g
食物繊維
5.12g
鉄
2.47mg
亜鉛
2.74mg
カリウム
866.35mg
マグネシウム
72.53mg
カルシウム
77.79mg
ビタミンA
236.16µg
ビタミンB1
0.42mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.29mg
ビタミンB6
0.55mg
ビタミンB12
0.57µg
ビタミンC
31.05mg
ビタミンD
0.25µg
ビタミンE
1.17mg
ビタミンK
32.44µg
葉酸
109.09µg
リン: 315mg
飽和脂肪酸: 2.4g
一価不飽和脂肪酸: 3.9g
多価不飽和脂肪酸: 0.8g