キレイミール Complete
グリルチキンと野菜のカレーソース+B
旨味溢れるグリルチキンと、厳選スパイスのカレーソース
国産の鶏もも肉をこんがり焼き上げ、たっぷりの野菜と厳選されたカレー粉を加えたカレーソースをかけました。 クミンやカルダモン、その他10種類のスパイスを特別に調合したカレー粉です。 いろいろなスパイスと鶏肉の良質なたんぱく質は体調を整える作用があります。
特に豊富な栄養素
鉄
葉酸
E
食物繊維
B12
ビタミンB12
血液を作る！貧血防止に最適
ビタミン B12 は、”赤いビタミン”と呼ばれ、血液を作る働きをします。不足すると血液の元となる赤血球が減るので、貧血を起こす原因となります。また、ビタミン B12 は主に肉や魚にしか含まれないので、食事が野菜に偏りがちな方は、意識して補うように心掛けましょう。
多く含む主な食材
シジミ
アサリ
カキ
レバー
イワシ
牛乳
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
鉄
葉酸
E
食物繊維
B12
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- たけのこ
- にんじん
- 長ねぎ
- 青ピーマン
- しいたけ
- 鶏卵
- なたね油
- みりん
- 並塩
- 中華だし
- きび糖
- さやいんげん
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- めキャベツ
- まかじき
- なたね油
- 並塩
- 鳥がらだし
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- さつまいも
- むらさきいも
- ごま
- 鶏卵
- 生クリーム
- 食塩不使用バター
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
- えん麦
- 豆乳
- あまに
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- ミニトマト
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- もち麦
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 小麦粉
- 片栗粉
- しょうが
- セロリ
- たまねぎ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- にんにく
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- りんご
- 有塩バター
- 並塩
- カレー粉
- 鶏肉
- 有塩バター
- 並塩
- 鳥がらだし
- こしょう
- 焼きふ
- さつまいも
- アーモンド
- ごま
- クレソン
- たまねぎ
- 刻み昆布
- かつお節
- 食塩不使用バター
- 米みそ
[アレルギー]
- 卵
- 小麦
- 鶏肉
- ごま
- 乳成分
- 大豆
- リンゴ
- アーモンド
[添加物]
- 酸化防止剤(ビタミンC)
この商品の栄養成分
熱量: 570.65325kcal
脂質: 20.6g
炭水化物: 64.9g
（
糖質: 54g
食物繊維: 11g
）
食塩相当量: 3.3052888g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
35.3g
食物繊維
10.95g
鉄
5.9mg
亜鉛
4.38mg
カリウム
1342.83mg
マグネシウム
175.26mg
カルシウム
158.93mg
ビタミンA
207.49µg
ビタミンB1
0.42mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.47mg
ビタミンB6
0.69mg
ビタミンB12
1.31µg
ビタミンC
47.75mg
ビタミンD
2.35µg
ビタミンE
3.8mg
ビタミンK
66.09µg
葉酸
156.75µg
リン: 485.2mg
飽和脂肪酸: 4.4g
一価不飽和脂肪酸: 5.9g
多価不飽和脂肪酸: 3.2g