キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

キレイミール Complete
和風おろしハンバーグ+C

しそを使ったさっぱりおろしダレが爽やかな風味を演出

牛肉と豚肉を自社でミンチして混ぜ合わせ、柔らかく焼き上げています。おろしダレの中にはしそが入っているので爽やかな風味でさっぱりとした仕上がりとなっています。しそはβ-カロテンを多く含んでいるので、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあります。

特に豊富な栄養素
E
葉酸
食物繊維
Mg
マグネシウム カルシウムと共に!筋肉を収縮する
マグネシウムは、カルシウムとの関わりが強く、細胞の中に入るカルシウムの量を調整し、筋肉の収縮を促します。また、動脈硬化を予防する働きもあります。さらに、ストレスが生じるとマグネシウムの消費量が増えます。ストレスに負けない身体を作る為にも、しっかりと摂取しましょう。
多く含む主な食材
玄米 アサリ イワシ カキ ほうれん草 バナナ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
E
葉酸
食物繊維
Mg
多く含む主な食材

[原材料]

豚しゃぶサラダカルシウム強化
  • 八方だし
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • みずな
  • えのきたけ
  • 干しえび
  • 豚肉
  • ごま油
もち麦オートミールナッツベリー(GH)
  • えん麦
  • 豆乳
  • アーモンド
  • ココナッツパウダー
  • ひまわり
  • あんず
  • レーズン
  • クランベリー
  • 並塩
  • もち麦
  • エリスリトール
スイートポテト(ほうれん草)
  • さつまいも
  • ごま
  • ほうれんそう
  • 食塩不使用バター
  • 甘酒
  • 並塩
  • エリスリトール
おからとひじき煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • おから
  • ひまわり
  • スイートコーン
  • にんじん
  • こねぎ
  • ひじき
  • 干しえび
味噌玉(サーモン)C
  • 焼きふ
  • 西洋かぼちゃ
  • たかな
  • たまねぎ
  • 刻み昆布
  • かつお節
  • 米みそ
付け合わせ野菜C
  • じゃがいも
  • アスパラガス
  • 西洋かぼちゃ
  • 並塩
和風おろしソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しそ
  • だいこん
牛肉と豚肉のハンバーグ
  • パン粉
  • 大豆たんぱく
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • えび
  • 豚肉
  • ごま
  • アーモンド
  • 乳成分
  • さけ
  • 牛肉

この商品の栄養成分

熱量: 590.3kcal
脂質: 21g
炭水化物: 66.1g ( 糖質: 52.4g 食物繊維: 13.7g
食塩相当量: 3.4g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
34.22g
27.85g
食物繊維
食物繊維
13.72g
6.33g
6.74mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.97mg
3mg
K
カリウム
1625.22mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
221.79mg
110mg
Ca
カルシウム
312.58mg
216.67mg
A
ビタミンA
227.22µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.76mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.41mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.75mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
1.19µg
0.8µg
C
ビタミンC
34.07mg
33.33mg
D
ビタミンD
1.11µg
1.83µg
E
ビタミンE
4.8mg
2.08mg
K
ビタミンK
76.11µg
50µg
葉酸
葉酸
180.4µg
80µg
リン: 513.9mg
飽和脂肪酸: 4.2g
一価不飽和脂肪酸: 5g
多価不飽和脂肪酸: 3.3g
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