ダイエットミール500
サーモンのフローレンス風+C
フィレンツェの味、ほうれん草を使った特製ソースは絶品
フローレンスとはイタリアの都市フィレンツェのことをいい、ほうれん草の産地として有名だったことから、ほうれん草を使った料理を「フローレンス風」と呼ぶようになりました。そしてインドで主食として食べられているムング豆を組み合わせました。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
K
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
K
E
多く含む主な食材
[原材料]
- りょくとう
- ムング豆
- 松の実
- たまねぎ
- バジル
- パセリ
- 赤ピーマン
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- イヌリン
- 松の実
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- バジル
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- たまねぎ
- にら
- にんじん
- にんにく
- 豚肉
- きび糖
- えだまめ
- カリフラワー
- レッドキャベツ
- にんにく
- オリーブ油
- 並塩
- 穀物酢
- こしょう
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 鮭
- 並塩
- 小麦粉
- 片栗粉
- たまねぎ
- にんにく
- 普通牛乳
- 生クリーム
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 有塩バター
- 並塩
- こしょう
- ほうれんそう
- 並塩
[アレルギー]
- 乳成分
- 鶏肉
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- さけ
この商品の栄養成分
熱量: 534.78371kcal
脂質: 23.7g
炭水化物: 40.2g
（
糖質: 27.6g
食物繊維: 12.7g
）
食塩相当量: 2.6109258g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
40.23g
食物繊維
12.68g
鉄
3.74mg
亜鉛
3.4mg
カリウム
1329mg
マグネシウム
128.29mg
カルシウム
175.28mg
ビタミンA
259.48µg
ビタミンB1
0.6mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.42mg
ビタミンB6
0.84mg
ビタミンB12
4.08µg
ビタミンC
50.68mg
ビタミンD
10.64µg
ビタミンE
4.54mg
ビタミンK
135.83µg
葉酸
290.09µg
リン: 509mg
飽和脂肪酸: 4.8g
一価不飽和脂肪酸: 9.8g
多価不飽和脂肪酸: 3.7g