ヘルスミール400
チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース
鶏肉と甘酢だれの組み合わせは絶品
とってもヘルシーな国産若鳥のむね肉を使った宮崎名物チキン南蛮です。 油で揚げた直後に特製ソースに漬けているので、味がしっかり染み込んでいます。 シェフオリジナルの、温めても美味しい白みそベースにかぼちゃをアレンジしたソースと甘酢だれの組み合わせは絶品です。
特に豊富な栄養素
K
C
B6
葉酸
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
B6
葉酸
E
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- たけのこ
- わかめ
- きび糖
- こまつな
- たけのこ
- にんじん
- 鶏卵
- うすくちしょうゆ
- こしょう
- タイム
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ﾊﾟｾﾘ
- きび糖
- 八方だし
- 油揚げ
- トウミョウ
- しょうが
- 豚肉
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- あおさ
- もち麦
- きび糖
- レッドキャベツ
- ブロッコリー
- 並塩
- 穀物酢
- きび糖
- 八方だし
- 小麦粉
- 片栗粉
- 鶏肉
- 鶏卵
- なたね油
- 穀物酢
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- 片栗粉
- 西洋かぼちゃ
- 生クリーム
- みりん
- 米みそ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 卵
- 豚肉
- ごま
- 鶏肉
- 乳成分
[添加物]
- 酸化防止剤(ビタミンC)
- 塩化マグネシウム（にがり）
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 435.27824kcal
脂質: 13.3g
炭水化物: 46.6g
（
糖質: 39.7g
食物繊維: 6.9g
）
食塩相当量: 1.794362g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
32.39g
食物繊維
6.9g
鉄
3.08mg
亜鉛
2.79mg
カリウム
882.2mg
マグネシウム
134.7mg
カルシウム
135.81mg
ビタミンA
179.04µg
ビタミンB1
0.34mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.33mg
ビタミンB6
0.6mg
ビタミンB12
0.37µg
ビタミンC
49.01mg
ビタミンD
0.41µg
ビタミンE
2.61mg
ビタミンK
125.71µg
葉酸
102.67µg
リン: 371mg
飽和脂肪酸: 1.3g
一価不飽和脂肪酸: 3.6g
多価不飽和脂肪酸: 2.4g