ママミール
サーモンのフローレンス風
フィレンツェの味、ほうれん草を使った特製ソースは絶品
フローレンスとはイタリアの都市フィレンツェのことをいい、ほうれん草の産地として有名だったことから、ほうれん草を使った料理を「フローレンス風」と呼ぶようになりました。良質なたんぱく質がたっぷり含まれているサーモンと、抗酸化力の高いほうれん草がマッチした抜群の一品です。
特に豊富な栄養素
D
B12
K
葉酸
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
K
葉酸
E
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- こまつな
- しらす干し
- 鶏卵
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 鶏卵
- オリーブ油
- 並塩
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- たまねぎ
- にら
- にんじん
- にんにく
- 豚肉
- きび糖
- えだまめ
- カリフラワー
- レッドキャベツ
- にんにく
- オリーブ油
- 並塩
- 穀物酢
- こしょう
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 鮭
- 並塩
- 小麦粉
- 片栗粉
- たまねぎ
- にんにく
- 普通牛乳
- 生クリーム
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 有塩バター
- 並塩
- こしょう
- ほうれんそう
- 並塩
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 卵
- 豚肉
- さけ
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 522.05889kcal
脂質: 18.1g
炭水化物: 60.5g
（
糖質: 51.1g
食物繊維: 9.4g
）
食塩相当量: 2.1667868g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
30.74g
食物繊維
9.43g
鉄
4.45mg
亜鉛
3.42mg
カリウム
1146.35mg
マグネシウム
139.69mg
カルシウム
206.71mg
ビタミンA
348.49µg
ビタミンB1
0.49mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.43mg
ビタミンB6
0.54mg
ビタミンB12
4.28µg
ビタミンC
45.77mg
ビタミンD
12.73µg
ビタミンE
4.25mg
ビタミンK
161.82µg
葉酸
232.84µg
リン: 449.5mg
飽和脂肪酸: 3.5g
一価不飽和脂肪酸: 5g
多価不飽和脂肪酸: 3.1g