ヘルスミール500
和風おろしハンバーグ
しそを使ったさっぱりおろしダレが爽やかな風味を演出
牛肉と豚肉を自社でミンチして混ぜ合わせ、柔らかく焼き上げています。おろしダレの中にはしそが入っているので爽やかな風味でさっぱりとした仕上がりとなっています。しそはβ-カロテンを多く含んでいるので、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあります。
特に豊富な栄養素
葉酸
鉄
食物繊維
B6
Mg
マグネシウム
カルシウムと共に！筋肉を収縮する
マグネシウムは、カルシウムとの関わりが強く、細胞の中に入るカルシウムの量を調整し、筋肉の収縮を促します。また、動脈硬化を予防する働きもあります。さらに、ストレスが生じるとマグネシウムの消費量が増えます。ストレスに負けない身体を作る為にも、しっかりと摂取しましょう。
多く含む主な食材
玄米
アサリ
イワシ
カキ
ほうれん草
バナナ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
鉄
食物繊維
B6
Mg
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- おから
- ひまわり
- スイートコーン
- にんじん
- こねぎ
- ひじき
- 干しえび
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- ごぼう
- しょうが
- にんじん
- 万能ねぎ
- 鶏肉
- みりん
- 米みそ
- 八方だし
- 片栗粉
- 油揚げ
- こまつな
- しょうが
- なす
- にんじん
- ごま油
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しそ
- だいこん
- パン粉
- 大豆たんぱく
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- 八方だし
- ごま
- えだまめ
- にんじん
- 鶏肉
- ごま油
- 赤いんげん
- 白いんげん
- 自家製マヨネーズ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 鶏肉
- ごま
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
[添加物]
- 水酸化カルシウム
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 512.03392kcal
脂質: 17.2g
炭水化物: 56.7g
（
糖質: 45g
食物繊維: 11.8g
）
食塩相当量: 2.1847788g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
32.59g
食物繊維
11.76g
鉄
6.01mg
亜鉛
4.37mg
カリウム
1349.26mg
マグネシウム
170.31mg
カルシウム
264.38mg
ビタミンA
212.89µg
ビタミンB1
0.61mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.32mg
ビタミンB6
0.69mg
ビタミンB12
0.63µg
ビタミンC
23.13mg
ビタミンD
0.18µg
ビタミンE
2.19mg
ビタミンK
72.66µg
葉酸
178.58µg
リン: 423.9mg
飽和脂肪酸: 3.7g
一価不飽和脂肪酸: 7.4g
多価不飽和脂肪酸: 3g