おかずプレート 低糖質
ローストチキントマトチーズソース
ツナとトマトを煮込んだ濃厚ソースで、たんぱく質をたっぷりと摂取
国産の鶏もも肉を加湿しながらじっくり時間をかけてソテーしています。ツナとトマトを煮込んだ、旨味たっぷりのソースをかけて、更にチーズをのせています。鶏肉とツナでたんぱく質をしっかりと摂取できるメニューです。
特に豊富な栄養素
B12
Ca
Pr
K
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える！傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
Ca
Pr
K
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 油揚げ
- 切干しだいこん
- 干しえび
- 豚肉
- ごま油
- アスパラガス
- にんじん
- ひじき
- 干しえび
- 鶏肉
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- こしょう
- バジル
- たまねぎ
- スイートコーン
- ホールトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- まぐろ缶詰
- 鶏もも肉
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- バジル
- オレガノ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 豚肉
- ごま
- 鶏肉
- 乳成分
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 296.8kcal
脂質: 15.1g
炭水化物: 8.4g
（
糖質: 6.2g
食物繊維: 2.3g
）
食塩相当量: 1.4g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
31.69g
食物繊維
2.26g
鉄
2.27mg
亜鉛
2.91mg
カリウム
718.34mg
マグネシウム
64.58mg
カルシウム
248.01mg
ビタミンA
101.52µg
ビタミンB1
0.21mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.29mg
ビタミンB6
0.42mg
ビタミンB12
0.95µg
ビタミンC
12.38mg
ビタミンD
0.58µg
ビタミンE
1.12mg
ビタミンK
53.68µg
葉酸
62.15µg