ヘルスミール400
サーモンの柚子みそソース
生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
サーモンをジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
C
K
ビタミンK
女性の味方！血を固めることができる
ビタミン K は、血液を固める成分を作るので出血を止める役割を担います。女性で月経による出血量が多い方は、症状を軽減する効果が期待できます。さらにビタミン K は、カルシウムの動きをコントロールすることができるので、骨や歯を丈夫にするためには欠かせないビタミンです。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
納豆
春菊
ほうれん草
小松菜
にら
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
C
K
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- ひよこまめ
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- ブロッコリー
- オリーブ
- 牛肉
- 有塩バター
- 並塩
- 鳥がらだし
- カレー粉
- こしょう
- ブロッコリー
- 干しえび
- 鶏卵
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- きび糖
- 片栗粉
- 木綿豆腐
- にんじん
- 長ねぎ
- しいたけ
- かつお削り節
- まぐろ缶詰
- 鶏卵
- ごま油
- うすくちしょうゆ
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- ゆず
- しろさけ
- 生クリーム
- みりん
- 並塩
- 米みそ
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- ごま
- 切干しだいこん
- とうがらし
- にんじん
- 刻み昆布
- みりん
[アレルギー]
- 牛肉
- 乳成分
- 鶏肉
- えび
- 卵
- 大豆
- ごま
- 小麦
- さけ
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 442.43235kcal
脂質: 16.8g
炭水化物: 40g
（
糖質: 30.9g
食物繊維: 9.2g
）
食塩相当量: 1.6633125g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
32.79g
食物繊維
9.16g
鉄
4.33mg
亜鉛
3.4mg
カリウム
1095.66mg
マグネシウム
149mg
カルシウム
322.95mg
ビタミンA
268.93µg
ビタミンB1
0.37mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.44mg
ビタミンB6
0.7mg
ビタミンB12
4.19µg
ビタミンC
60.02mg
ビタミンD
24.25µg
ビタミンE
2.98mg
ビタミンK
88.32µg
葉酸
184.37µg
リン: 444.7mg
飽和脂肪酸: 2.3g
一価不飽和脂肪酸: 3.8g
多価不飽和脂肪酸: 2.1g