ヘルスミール400
ローストチキントマトチーズソース
ツナとトマトを煮込んだ濃厚ソースで、たんぱく質をたっぷりと摂取
国産の鶏もも肉を加湿しながらじっくり時間をかけてソテーしています。ツナとトマトを煮込んだ、旨味たっぷりのソースをかけて、更にチーズをのせています。鶏肉とツナでたんぱく質をしっかりと摂取できるメニューです。
特に豊富な栄養素
K
B6
Pr
葉酸
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える！傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B6
Pr
葉酸
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- はちみつ
- セロリ
- たまねぎ
- にんじん
- ヨーグルト
- オリーブ油
- 並塩
- ワインビネガー
- チリソース
- こしょう
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- あおさ
- もち麦
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- 並塩
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- にんじん
- ひじき
- 干しえび
- 鶏肉
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- こしょう
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- たまねぎ
- スイートコーン
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- ブロッコリー
- まぐろ缶詰
- 鶏肉
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- きび糖
- 八方だし
- じゃがいも
- 片栗粉
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- しょうが
- セロリ
- たまねぎ
- にんじん
- にんにく
- 豚肉
- カレー粉
[アレルギー]
- 乳成分
- ごま
- えび
- 鶏肉
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 439.96738kcal
脂質: 16.1g
炭水化物: 36.8g
（
糖質: 30.9g
食物繊維: 5.9g
）
食塩相当量: 1.7295788g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
38.32g
食物繊維
5.91g
鉄
3.43mg
亜鉛
4.05mg
カリウム
945.32mg
マグネシウム
126.68mg
カルシウム
214.69mg
ビタミンA
284.83µg
ビタミンB1
0.41mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.38mg
ビタミンB6
0.62mg
ビタミンB12
0.92µg
ビタミンC
29.67mg
ビタミンD
0.58µg
ビタミンE
1.87mg
ビタミンK
85.57µg
葉酸
108.76µg
リン: 423.4mg
飽和脂肪酸: 3.2g
一価不飽和脂肪酸: 5.1g
多価不飽和脂肪酸: 1.5g