キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ダイエットミール500
ローストチキントマトチーズソース+A

ツナとトマトを煮込んだ濃厚ソースで、たんぱく質をたっぷりと摂取

国産の鶏もも肉を加湿しながらじっくり時間をかけてソテーしています。ツナとトマトを煮込んだ、旨味たっぷりのソースをかけて、更にチーズをのせています。主食にはインドで主食とされているムング豆(緑豆)とひよこ豆のカレー風味のダ―ルをセットしました。

特に豊富な栄養素
B12
葉酸
D
食物繊維
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
葉酸
D
食物繊維
B6
多く含む主な食材

[原材料]

切干大根と干しエビの甘辛炒め
  • きび糖
  • 八方だし
  • 油揚げ
  • 切干しだいこん
  • 干しえび
  • 豚肉
  • ごま油
キーマカレー風ダ―ル
  • ひよこまめ
  • りょくとう
  • トウミョウ
  • たまねぎ
  • 豚肉
  • オリーブ油
  • 並塩
  • カレー粉
  • こしょう
  • イヌリン
ダイエット(サーモン)
  • ミニトマト
  • ブロッコリー
  • 並塩
蒸し鶏とアスパラのチーズ焼き
  • アスパラガス
  • にんじん
  • ひじき
  • 干しえび
  • 鶏肉
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • こしょう
  • バジル
ローストチキントマトチーズソース
  • たまねぎ
  • スイートコーン
  • ホールトマト
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • まぐろ缶詰
  • 鶏もも肉
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • バジル
  • オレガノ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • えび
  • 豚肉
  • ごま
  • さけ
  • 鶏肉
  • 乳成分

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)

この商品の栄養成分

熱量: 530.6kcal
脂質: 22.1g
炭水化物: 32.7g ( 糖質: 20.6g 食物繊維: 12.2g
食塩相当量: 2.1g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
50.23g
27.85g
食物繊維
食物繊維
12.15g
6.33g
4.77mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.97mg
3mg
K
カリウム
1390.1mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
134.27mg
110mg
Ca
カルシウム
300.53mg
216.67mg
A
ビタミンA
137.43µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.64mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.46mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.8mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
2.56µg
0.8µg
C
ビタミンC
22.4mg
33.33mg
D
ビタミンD
5.11µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.43mg
2.08mg
K
ビタミンK
87.4µg
50µg
葉酸
葉酸
236.01µg
80µg
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