ダイエットミール500
ローストチキントマトチーズソース＋A
ツナとトマトを煮込んだ濃厚ソースで、たんぱく質をたっぷりと摂取
国産の鶏もも肉を加湿しながらじっくり時間をかけてソテーしています。ツナとトマトを煮込んだ、旨味たっぷりのソースをかけて、更にチーズをのせています。主食にはインドで主食とされているムング豆(緑豆)とひよこ豆のカレー風味のダ―ルをセットしました。
特に豊富な栄養素
B12
葉酸
D
食物繊維
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
葉酸
D
食物繊維
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 油揚げ
- 切干しだいこん
- 干しえび
- 豚肉
- ごま油
- ひよこまめ
- りょくとう
- トウミョウ
- たまねぎ
- 豚肉
- オリーブ油
- 並塩
- カレー粉
- こしょう
- イヌリン
- ミニトマト
- ブロッコリー
- 鮭
- 並塩
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- にんじん
- ひじき
- 干しえび
- 鶏肉
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- こしょう
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- たまねぎ
- スイートコーン
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- ブロッコリー
- まぐろ缶詰
- 鶏肉
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 豚肉
- ごま
- さけ
- 鶏肉
- 乳成分
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 526.49406kcal
脂質: 22.1g
炭水化物: 32.7g
（
糖質: 20.6g
食物繊維: 12.2g
）
食塩相当量: 2.055232g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
50.23g
食物繊維
12.15g
鉄
4.77mg
亜鉛
4.97mg
カリウム
1390.1mg
マグネシウム
134.27mg
カルシウム
300.53mg
ビタミンA
137.43µg
ビタミンB1
0.64mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.46mg
ビタミンB6
0.8mg
ビタミンB12
2.56µg
ビタミンC
22.4mg
ビタミンD
5.11µg
ビタミンE
2.43mg
ビタミンK
87.4µg
葉酸
236.01µg
リン: 579.3mg
飽和脂肪酸: 4.6g
一価不飽和脂肪酸: 7.4g
多価不飽和脂肪酸: 3.2g