ダイエットミール500
グリルチキンと野菜のカレーソース+E
旨味溢れるグリルチキンと、厳選スパイスのカレーソース
国産の鶏もも肉をこんがり焼き上げ、たっぷりの野菜と厳選されたカレー粉を加えたカレーソースをかけました。 クミンやカルダモン、その他10種類のスパイスを特別に調合したカレー粉です。 主食にはムング豆(緑豆)をイカスミソースで炒めた「イカスミのダ―ル」をセットしました。
特に豊富な栄養素
B12
葉酸
食物繊維
D
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
葉酸
食物繊維
D
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- たけのこ
- にんじん
- 長ねぎ
- 青ピーマン
- しいたけ
- 鶏卵
- なたね油
- みりん
- 並塩
- 中華だし
- きび糖
- さやいんげん
- たまねぎ
- ホールトマト
- にんじん
- めキャベツ
- まかじき
- なたね油
- 並塩
- 鳥がらだし
- バジル
- オレガノ
- りょくとう
- レンズまめ
- たまねぎ
- ミニトマト
- にんにく
- するめいか
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- パセリ
- イヌリン
- イカスミ
- にんじん
- ブロッコリー
- 赤魚
- 並塩
- じゃがいも
- アスパラガス
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 小麦粉
- 片栗粉
- しょうが
- セロリ
- たまねぎ
- スイートコーン
- ホールトマト
- にんじん
- にんにく
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- りんご
- 有塩バター
- 並塩
- カレー粉
- 鶏肉
- 有塩バター
- 並塩
- 鳥がらだし
- こしょう
[アレルギー]
- 卵
- 小麦
- 鶏肉
- いか
- 大豆
- リンゴ
- 乳成分
[添加物]
- 酸化防止剤(ビタミンC)
この商品の栄養成分
熱量: 516.43514kcal
脂質: 20.5g
炭水化物: 42.6g
(
糖質: 29.7g
食物繊維: 12.9g
)
食塩相当量: 2.1871258g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
44.37g
食物繊維
12.88g
鉄
5.04mg
亜鉛
4.51mg
カリウム
1349.59mg
マグネシウム
118.52mg
カルシウム
93.91mg
ビタミンA
248.48µg
ビタミンB1
0.49mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.48mg
ビタミンB6
0.76mg
ビタミンB12
2.25µg
ビタミンC
42.82mg
ビタミンD
3.3µg
ビタミンE
3.25mg
ビタミンK
75.99µg
葉酸
213.9µg
リン: 528.6mg
飽和脂肪酸: 4.5g
一価不飽和脂肪酸: 8.8g
多価不飽和脂肪酸: 2.4g