キレイミール Complete
チーズハンバーグ照り焼きソース+D
ふっくらハンバーグと、とろけるチーズがたまらない
一つ一つ丁寧に成型したハンバーグは、湿度を加えながら蒸し焼きをすることで ふんわり柔らかく仕上がります。そして丸大豆しょうゆと本みりん、きび糖のみで作った照り焼きソースをかけてチーズをのせました。とろけるチーズと照り焼きソースのコンビネーションをご堪能ください。
特に豊富な栄養素
食物繊維
鉄
Mg
葉酸
K
カリウム
ナトリウムの相棒！血圧をコントロール
カリウムは、体内に十分なナトリウムがあると、排出して血圧を正常に保ちます。しかし、カリウムの不足が続くとこの働きが滞り、高血圧やむくみをまねきます。これらを防ぐ為には、ナトリウム（食塩）の摂取量を減らし、カリウムの摂取量を増やす必要があります。老廃物の排出や、筋肉の収縮を助ける働きもします。
多く含む主な食材
アボカド
ほうれん草
納豆
干し柿
バナナ
ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
食物繊維
鉄
Mg
葉酸
K
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 大豆
- ごぼう
- しょうが
- にんじん
- こねぎ
- なたね油
- 焼きふ
- えだまめ
- オクラ
- たまねぎ
- トマト
- 刻み昆布
- かつお節
- ナチュラルチーズ
- 食塩不使用バター
- 米みそ
- バジル
- ドライトマト
- さつまいも
- ごま
- 西洋かぼちゃ
- 食塩不使用バター
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
- アマランサス
- えん麦
- 豆乳
- えだまめ
- 鶏卵
- オリーブ油
- 並塩
- あかいんげん
- もち麦
- きび糖
- パン粉
- じゃがいも
- 片栗粉
- おから
- 大豆たんぱく
- ズッキーニ
- たまねぎ
- ミニトマト
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 豚肉
- 鶏むね肉
- 鶏卵
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- みりん
- こいくちしょうゆ
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- ごま
- 青ピーマン
- れんこん
- 鶏むね肉
- ごま油
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 乳成分
- ごま
- 卵
- 豚肉
- 鶏肉
この商品の栄養成分
熱量: 584.2kcal
脂質: 17.2g
炭水化物: 71.4g
（
糖質: 56.4g
食物繊維: 15g
）
食塩相当量: 3g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
35.93g
食物繊維
15.02g
鉄
6.16mg
亜鉛
4.44mg
カリウム
1523.51mg
マグネシウム
218.63mg
カルシウム
278.71mg
ビタミンA
142.53µg
ビタミンB1
0.53mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.33mg
ビタミンB6
0.65mg
ビタミンB12
0.79µg
ビタミンC
46.2mg
ビタミンD
0.46µg
ビタミンE
2.97mg
ビタミンK
31.85µg
葉酸
154.98µg