ママミール
鶏肉とマッシュルームのクリーミーソテー
まろやかクリーミーソースが決め手、フランスの定番料理
国産鶏むね肉と国産のブラウンマッシュルームを、富山県産の特製濃厚生クリームをベースにしたソースをのせて焼き上げました。フランス料理の定番です。やわらかでジューシーな鶏肉とクリーミーなソースの相性は抜群で美味しいこと間違いなし！
特に豊富な栄養素
B6
K
葉酸
Pr
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに！お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B6
K
葉酸
Pr
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- 西洋かぼちゃ
- たまねぎ
- にんじん
- ブロッコリー
- まぐろ缶詰
- 並塩
- トマトピューレー
- パセリ
- オレガノ
- 八方だし
- えだまめ
- キャベツ
- レモン
- 鶏肉
- 並塩
- 粒入りマスタード
- あかいんげん
- しろいんげん
- もち麦
- 自家製マヨネーズ
- にんじん
- ほうれんそう
- まぐろ缶詰
- 鶏卵
- 並塩
- たまねぎ
- ホールトマト
- なす
- にんにく
- ほうれんそう
- 豚肉
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- デミグラスソース
- パセリ
- 小麦粉
- 豆乳
- ミニトマト
- にんじん
- にんにく
- パセリ
- ブロッコリー
- マッシュルーム
- 鶏むね肉
- 生クリーム
- ナチュラルチーズ
- 並塩
- 鳥がらだし
- 練りマスタード
- こしょう
- タイム
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- りょくとう
- にんじん
- もち麦
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- 卵
- 豚肉
- 乳成分
- 牛肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 529kcal
脂質: 12.2g
炭水化物: 60.9g
（
糖質: 51.2g
食物繊維: 9.7g
）
食塩相当量: 1.8g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
43.94g
食物繊維
9.68g
鉄
4.01mg
亜鉛
4.12mg
カリウム
1245.02mg
マグネシウム
149.22mg
カルシウム
197.8mg
ビタミンA
368.55µg
ビタミンB1
0.5mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.48mg
ビタミンB6
1.05mg
ビタミンB12
0.94µg
ビタミンC
38.66mg
ビタミンD
1.15µg
ビタミンE
2.82mg
ビタミンK
120.44µg
葉酸
185.1µg