キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

キレイミール Complete
生ウニを使った白身魚の黄金焼き+C

旨味の凝縮された特製ウニソースを使った、贅沢黄金焼き

白身魚に無添加の生ウニと西京味噌・本みりん合わせた特製のウニソースをつけて、おいしく焼き上げました。ウニの深い旨味と豊かな風味を、西京味噌とみりんで引き立てている贅沢な一品です。

特に豊富な栄養素
E
B12
葉酸
K
食物繊維
食物繊維 腸内をキレイに!お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく きくらげ てんぐさ ひじき せん茶 とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
E
B12
葉酸
K
食物繊維
多く含む主な食材

[原材料]

アスパラガスのミモザサラダ
  • きび糖
  • アスパラガス
  • 鶏卵
  • 自家製マヨネーズ
味噌玉(サーモン)
  • 焼きふ
  • 西洋かぼちゃ
  • たかな
  • たまねぎ
  • 刻み昆布
  • かつお節
  • 米みそ
もち麦オートミールナッツベリー(GH)
  • えん麦
  • 豆乳
  • アーモンド
  • ココナッツパウダー
  • ひまわり
  • あんず
  • レーズン
  • クランベリー
  • 並塩
  • もち麦
  • エリスリトール
スイートポテト(ほうれん草)
  • さつまいも
  • ごま
  • ほうれんそう
  • 食塩不使用バター
  • 甘酒
  • 並塩
  • エリスリトール
ひじきと鶏肉の炒め煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • ひよこまめ
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • 干しえび
  • 鶏肉
  • ごま油
付け合わせ野菜A
  • ミニトマト
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • 並塩
白身魚の黄金焼きウニ風味
  • きび糖
  • 小麦粉
  • 赤魚
  • うに
  • みりん
  • 米みそ
  • 自家製マヨネーズ

[アレルギー]

  • 小麦
  • さけ
  • 大豆
  • アーモンド
  • ごま
  • 乳成分
  • えび
  • 鶏肉

この商品の栄養成分

熱量: 588.9kcal
脂質: 24.9g
炭水化物: 59.6g ( 糖質: 47.5g 食物繊維: 12g
食塩相当量: 3.1g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
31.55g
27.85g
食物繊維
食物繊維
12.04g
6.33g
5.36mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.14mg
3mg
K
カリウム
1399.86mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
192.1mg
110mg
Ca
カルシウム
234.9mg
216.67mg
A
ビタミンA
268.06µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.37mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.36mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.46mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
1.99µg
0.8µg
C
ビタミンC
36.31mg
33.33mg
D
ビタミンD
3.33µg
1.83µg
E
ビタミンE
5.78mg
2.08mg
K
ビタミンK
101.34µg
50µg
葉酸
葉酸
173.86µg
80µg
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