キレイミール Complete
ローストチキンチーズアヒージョのせ+B
贅沢で濃厚な特製アヒージョソースが、味の決め手
国産の鶏もも肉を、湿度を一定に保ちながらじっくり焼き上げたこだわりのローストチキンです。オリーブオイルとモッツァレラチーズを使ったソースを贅沢に使用！ストレスにさらされると体内の酵素がたくさん使われてしまいます。良質なたんぱく質を多く摂取しておきましょう。
特に豊富な栄養素
鉄
食物繊維
葉酸
Mg
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
鉄
食物繊維
葉酸
Mg
E
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- 木綿豆腐
- にんじん
- 長ねぎ
- しいたけ
- かつお削り節
- まぐろ缶詰
- 鶏卵
- ごま油
- うすくちしょうゆ
- とうがらし
- ミニトマト
- にんじん
- めキャベツ
- ぶなしめじ
- マッシュルーム
- 鶏肉
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- 鳥がらだし
- こしょう
- きび糖
- 片栗粉
- セロリ
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- なす
- にんにく
- オリーブ
- なたね油
- 白ワイン
- 並塩
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 焼きふ
- さつまいも
- アーモンド
- ごま
- クレソン
- たまねぎ
- 刻み昆布
- かつお節
- 食塩不使用バター
- 米みそ
- さつまいも
- むらさきいも
- ごま
- 鶏卵
- 生クリーム
- 食塩不使用バター
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
- えん麦
- 豆乳
- あまに
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- ミニトマト
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- もち麦
[アレルギー]
- 大豆
- 卵
- ごま
- 小麦
- 鶏肉
- 乳成分
- アーモンド
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 574.40572kcal
脂質: 23.9g
炭水化物: 59.5g
（
糖質: 47.7g
食物繊維: 11.9g
）
食塩相当量: 3.1985415g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
32.54g
食物繊維
11.87g
鉄
5.79mg
亜鉛
4.28mg
カリウム
1404.77mg
マグネシウム
201.24mg
カルシウム
230.15mg
ビタミンA
204.06µg
ビタミンB1
0.41mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.46mg
ビタミンB6
0.57mg
ビタミンB12
1.13µg
ビタミンC
39.48mg
ビタミンD
0.83µg
ビタミンE
3.75mg
ビタミンK
71.36µg
葉酸
147.77µg
リン: 474mg
飽和脂肪酸: 4.3g
一価不飽和脂肪酸: 6.3g
多価不飽和脂肪酸: 3.5g