ヘルスミール400
肩ロースのポークジンジャー
生姜がアクセントに、ボリューム満点ポークジンジャー
国産の肩ロース肉を高知県産の生姜をたっぷり使ったタレに漬け込み、柔らかく焼き上げています。ポークジンジャーにたっぷり含まれた生姜は、胃液の分泌を促進し、消化吸収を助ける効果があるので食欲が落ちたときにおすすめです。
特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
E
A
ビタミンA
目のビタミン！疲れ目や視力回復に
ビタミン A は”目のビタミン”と呼ばれ、目の網膜にある物質の主成分です。この物質を活性化させることで、疲れ目や視力回復の効果を期待できます。また、皮膚や口や内蔵などの粘膜を綺麗に保つ作用があり、美容効果もあります。さらに強い抗酸化力を持つので、アンチエイジングやガン予防にも効果的です。
多く含む主な食材
うなぎ
ほたるいか
レバー
モロヘイヤ
にんじん
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
E
A
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- にら
- にんじん
- 鶏卵
- トウバンジャン
- オイスターソース
- テンメンジャン
- きび糖
- たけのこ
- にんじん
- 青ピーマン
- 鶏肉
- みりん
- テンメンジャン
- 豆みそ
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- えだまめ
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- ブロッコリー
- 豚肉
- なたね油
- 赤いんげん
- 白いんげん
- きび糖
- 八方だし
- 玄米
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- 乾しいたけ
- もち麦
- ケール
- にんじん
- 黄ピーマン
- 並塩
[アレルギー]
- 卵
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- ごま
- 豚肉
[添加物]
- 酸化防止剤(ビタミンC)
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 444.97945kcal
脂質: 13.6g
炭水化物: 54.6g
（
糖質: 44.4g
食物繊維: 10.2g
）
食塩相当量: 1.189792g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
27g
食物繊維
10.21g
鉄
3.33mg
亜鉛
3.59mg
カリウム
1052.52mg
マグネシウム
123.75mg
カルシウム
216.27mg
ビタミンA
471.14µg
ビタミンB1
0.59mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.45mg
ビタミンB6
0.67mg
ビタミンB12
0.43µg
ビタミンC
93.25mg
ビタミンD
0.79µg
ビタミンE
3.7mg
ビタミンK
182.21µg
葉酸
171.95µg
リン: 359.6mg
飽和脂肪酸: 3.2g
一価不飽和脂肪酸: 4.3g
多価不飽和脂肪酸: 1.7g