キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール400
肩ロースのポークジンジャー

生姜がアクセントに、ボリューム満点ポークジンジャー

国産の肩ロース肉を高知県産の生姜をたっぷり使ったタレに漬け込み、柔らかく焼き上げています。ポークジンジャーにたっぷり含まれた生姜は、胃液の分泌を促進し、消化吸収を助ける効果があるので食欲が落ちたときにおすすめです。

特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
E
A
ビタミンA 目のビタミン!疲れ目や視力回復に
ビタミン A は”目のビタミン”と呼ばれ、目の網膜にある物質の主成分です。この物質を活性化させることで、疲れ目や視力回復の効果を期待できます。また、皮膚や口や内蔵などの粘膜を綺麗に保つ作用があり、美容効果もあります。さらに強い抗酸化力を持つので、アンチエイジングやガン予防にも効果的です。
多く含む主な食材
うなぎ ほたるいか レバー モロヘイヤ にんじん
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
E
A
多く含む主な食材

[原材料]

ニラたま
  • きび糖
  • にら
  • にんじん
  • 鶏卵
  • トウバンジャン
  • オイスターソース
  • テンメンジャン
鶏肉のチンジャオ風
  • きび糖
  • たけのこ
  • にんじん
  • 青ピーマン
  • 鶏肉
  • みりん
  • テンメンジャン
  • 豆みそ
ポークジンジャー
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • えだまめ
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • 豚肉
  • なたね油
  • あかいんげん
  • しろいんげん
玄米シイタケご飯
  • きび糖
  • 八方だし
  • 玄米
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • だいこん
  • 乾しいたけ
  • もち麦
付け合わせ野菜J
  • ケール
  • にんじん
  • 黄ピーマン
  • 並塩

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 鶏肉
  • ごま
  • 豚肉

[添加物]

  • ビタミンC
  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 448.6kcal
脂質: 13.6g
炭水化物: 54.6g ( 糖質: 44.4g 食物繊維: 10.2g
食塩相当量: 1.4g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
27g
27.85g
食物繊維
食物繊維
10.21g
6.33g
3.33mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.59mg
3mg
K
カリウム
1052.52mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
123.75mg
110mg
Ca
カルシウム
216.27mg
216.67mg
A
ビタミンA
471.14µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.59mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.45mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.67mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.43µg
0.8µg
C
ビタミンC
93.25mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.79µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.7mg
2.08mg
K
ビタミンK
182.21µg
50µg
葉酸
葉酸
171.95µg
80µg
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