キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール400
柔らかもも肉の照り焼きチキン

国産丸大豆醤油をベースにした、こだわりの自家製照り焼きソース

九州産若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。 照り焼きソースは国産丸大豆しょうゆと本みりん、奄美大島産のきび砂糖で作ったこだわりの一品です。

特に豊富な栄養素
葉酸
K
食物繊維
C
亜鉛
亜鉛 カラダを作り替える!傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ 牛肩赤身肉 牛もも赤身肉 高野豆腐 レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
食物繊維
C
亜鉛
多く含む主な食材

[原材料]

照り焼きチキン
  • きび糖
  • こまつな
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 鶏もも肉
  • みりん
  • こいくちしょうゆ
  • にんにく
ブロッコリーと干しエビのサラダ
  • ブロッコリー
  • 干しえび
  • 鶏卵
  • 並塩
  • 粒入りマスタード
  • こしょう
なすと豚ひき肉のチーズグラタン
  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • なす
  • にんにく
  • ほうれんそう
  • 豚肉
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • デミグラスソース
  • パセリ
もち麦玄米ご飯(葉酸+)
  • 精白米
  • 玄米
  • こんにゃく
  • りょくとう
  • にんじん
  • もち麦
付け合わせ野菜G
  • きび糖
  • 八方だし
  • じゃがいも
  • えだまめ
  • スイートコーン
  • にんじん
  • あかいんげん
  • しろいんげん

[アレルギー]

  • 鶏肉
  • 小麦
  • 大豆
  • えび
  • 豚肉
  • 乳成分
  • 牛肉

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 479.6kcal
脂質: 14g
炭水化物: 56.3g ( 糖質: 46.5g 食物繊維: 9.8g
食塩相当量: 1.7g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
32.14g
27.85g
食物繊維
食物繊維
9.81g
6.33g
3.8mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.02mg
3mg
K
カリウム
1103.17mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
121.83mg
110mg
Ca
カルシウム
219.18mg
216.67mg
A
ビタミンA
251.35µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.47mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.39mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.58mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.65µg
0.8µg
C
ビタミンC
49.21mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.42µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.6mg
2.08mg
K
ビタミンK
105.94µg
50µg
葉酸
葉酸
191.74µg
80µg
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