キレイミール Complete
鶏肉の油淋鶏+A
本格中華、揚げたての唐揚げに甘い酢醤油をたっぷりと
油淋鶏（ユーリンチー）は、鶏肉の唐揚げに刻んだネギを乗せて、甘い酢醤油のタレをかけた中華料理のことです。国産の若鶏のむね肉とたっぷりの野菜を特製たれで合わせています。 鶏肉はアミノ酸の組成も良く、疲労回復を促す「イミダペプチド」が多いと言われています。
特に豊富な栄養素
食物繊維
K
Mg
葉酸
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
食物繊維
K
Mg
葉酸
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 大豆
- えだまめ
- しょうが
- にんじん
- 刻み昆布
- きび糖
- きな粉
- しそ
- しょうが
- なす
- にんじん
- 長ねぎ
- 青ピーマン
- 豚肉
- みりん
- テンメンジャン
- 米みそ
- さつまいも
- ごま
- トマト
- 食塩不使用バター
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
- えん麦
- 豆乳
- ひよこまめ
- ココナッツパウダー
- オクラ
- パセリ
- 並塩
- カレー粉
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- たまねぎ
- とうがらし
- 万能ねぎ
- 赤ピーマン
- ほうれんそう
- 鶏肉
- ごま油
- なたね油
- 穀物酢
- 焼きふ
- むらさきいも
- たまねぎ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- 刻み昆布
- かつお節
- ほたてがい
- 食塩不使用バター
- 米みそ
- クコの実
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 鶏肉
- ごま
- 乳成分
この商品の栄養成分
熱量: 522.3502kcal
脂質: 15.5g
炭水化物: 63.1g
（
糖質: 50.2g
食物繊維: 12.9g
）
食塩相当量: 3.4241765g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
40.61g
食物繊維
12.88g
鉄
5.01mg
亜鉛
4.07mg
カリウム
1499.25mg
マグネシウム
203.65mg
カルシウム
161.26mg
ビタミンA
235.88µg
ビタミンB1
0.49mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.32mg
ビタミンB6
0.74mg
ビタミンB12
1.28µg
ビタミンC
31.38mg
ビタミンD
0.17µg
ビタミンE
3.02mg
ビタミンK
96.31µg
葉酸
140.9µg
リン: 493.5mg
飽和脂肪酸: 3.1g
一価不飽和脂肪酸: 4g
多価不飽和脂肪酸: 2.9g