キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
サーモンのとろけるレモンバター添え

新鮮なサーモンと、爽やかなレモンバターソースの相性が抜群

脂の乗ったサーモンに後味さっぱりのレモンバターソースをかけました。サーモンと酸味の効いたコクのあるバターソースがよく合います。「抗酸化」を持つサーモンは、血管や細胞を傷つける活性酸素から守る働きがあります。特に年齢とともに活性酸素は増えるといわれていますので、美しさと健康を保つためにおすすめです。

特に豊富な栄養素
D
B12
E
食物繊維
C
ビタミンC コラーゲンを生み出す!お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン 芽キャベツ ブロッコリー レモン いちご カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
E
食物繊維
C
多く含む主な食材

[原材料]

サーモンのレモンバター添え低脂質
  • 西洋かぼちゃ
  • にんじん
  • パセリ
  • ブロッコリー
  • レモン
  • ひじき
  • 干しえび
  • 有塩バター
  • 白ワイン
  • 並塩
  • こしょう
もち麦大豆ご飯(ミネラル+)
  • 八方だし
  • 精白米
  • こんにゃく
  • 大豆
  • にんじん
  • ひじき
  • もち麦
キャベツと大豆肉の炒め物
  • 八方だし
  • 大豆たんぱく
  • キャベツ
  • 干しえび
  • 並塩
  • こしょう

[アレルギー]

  • さけ
  • えび
  • 乳成分
  • 小麦
  • 大豆

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 293.5kcal
脂質: 10.4g
炭水化物: 30.3g ( 糖質: 24.6g 食物繊維: 5.6g
食塩相当量: 1.1g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
19.78g
27.85g
食物繊維
食物繊維
5.64g
6.33g
2.43mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.62mg
3mg
K
カリウム
592.45mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
88.22mg
110mg
Ca
カルシウム
184.9mg
216.67mg
A
ビタミンA
150.16µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.19mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.15mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.28mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
3.47µg
0.8µg
C
ビタミンC
28.86mg
33.33mg
D
ビタミンD
9.25µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.3mg
2.08mg
K
ビタミンK
35.65µg
50µg
葉酸
葉酸
63.25µg
80µg
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