ヘルスミール300
チーズハンバーグ野菜トマトソース
濃厚なとろ〜りチーズと、さっぱりトマトソースの相性が抜群
国産豚肉と鶏肉を混ぜ合わせたこだわりのハンバーグです。 たっぷりのトマトといろいろな野菜をたくさん使ったソースで煮込みました。 野菜の食物繊維もしっかり摂ることができます。
特に豊富な栄養素
A
B6
B1
B12
Ca
カルシウム
イライラを解消！強い歯や骨を作る
カルシウムは、主に骨や歯の材料となります。カルシウムが不足すると、骨が弱くなり、骨粗しょう症の原因となります。また、精神を安定する効果もあり、摂取するとイライラを解消することができます。食品により吸収率は異なりますが、特に乳製品はカルシウムの吸収率が高いです。
多く含む主な食材
干しエビ
わかさぎ
モロヘイヤ
ごま
牛乳
ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
A
B6
B1
B12
Ca
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- はちみつ
- にんじん
- さんしょう
- パン粉
- たまねぎ
- ホールトマト
- にんじん
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- ブロッコリー
- 豚肉
- 鶏肉
- 鶏卵
- プロセスチーズ
- 白ワイン
- 並塩
- ナツメグ
- バジル
- オレガノ
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- ごま
- あおのり
- 干しえび
- もち麦
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 鶏肉
- 卵
- 乳成分
- ごま
- えび
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 284kcal
脂質: 8.6g
炭水化物: 33g
（
糖質: 28.2g
食物繊維: 4.7g
）
食塩相当量: 0.9g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
18.64g
食物繊維
4.74g
鉄
2.12mg
亜鉛
2.23mg
カリウム
484.11mg
マグネシウム
77.97mg
カルシウム
182.66mg
ビタミンA
418.93µg
ビタミンB1
0.38mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.21mg
ビタミンB6
0.43mg
ビタミンB12
0.7µg
ビタミンC
24.28mg
ビタミンD
0.09µg
ビタミンE
1.36mg
ビタミンK
33.85µg
葉酸
50.21µg