ヘルスミール300
チーズハンバーグ野菜トマトソース
濃厚なとろ〜りチーズと、さっぱりトマトソースの相性が抜群
国産豚肉と鶏肉を混ぜ合わせたこだわりのハンバーグです。 たっぷりのトマトといろいろな野菜をたくさん使ったソースで煮込みました。 野菜の食物繊維もしっかり摂ることができます。
特に豊富な栄養素
A
B6
B1
B12
Ca
カルシウム
イライラを解消！強い歯や骨を作る
カルシウムは、主に骨や歯の材料となります。カルシウムが不足すると、骨が弱くなり、骨粗しょう症の原因となります。また、精神を安定する効果もあり、摂取するとイライラを解消することができます。食品により吸収率は異なりますが、特に乳製品はカルシウムの吸収率が高いです。
多く含む主な食材
干しエビ
わかさぎ
モロヘイヤ
ごま
牛乳
ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
A
B6
B1
B12
Ca
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- はちみつ
- にんじん
- さんしょう
- パン粉
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- ブロッコリー
- 豚肉
- 鶏肉
- 鶏卵
- プロセスチーズ
- 白ワイン
- 並塩
- ナツメグ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- ごま
- あおのり
- 干しえび
- もち麦
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 鶏肉
- 卵
- 乳成分
- ごま
- えび
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 244.4204kcal
脂質: 8.6g
炭水化物: 33g
（
糖質: 28.2g
食物繊維: 4.7g
）
食塩相当量: 0.619355g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
18.64g
食物繊維
4.74g
鉄
2.12mg
亜鉛
2.23mg
カリウム
484.11mg
マグネシウム
77.97mg
カルシウム
182.66mg
ビタミンA
418.93µg
ビタミンB1
0.38mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.21mg
ビタミンB6
0.43mg
ビタミンB12
0.7µg
ビタミンC
24.28mg
ビタミンD
0.09µg
ビタミンE
1.36mg
ビタミンK
33.85µg
葉酸
50.21µg
リン: 275.1mg
飽和脂肪酸: 3g
一価不飽和脂肪酸: 2.2g
多価不飽和脂肪酸: 0.6g