ヘルスミール300
チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース
鶏肉と甘酢だれの組み合わせは絶品
とってもヘルシーな国産若鳥のむね肉を使った宮崎名物チキン南蛮です。 油で揚げた直後に特製ソースに漬けているので、味がしっかり染み込んでいます。 シェフオリジナルの、温めても美味しい白みそベースにかぼちゃをアレンジしたソースと甘酢だれの組み合わせは絶品です。
特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
E
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
E
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- ブロッコリー
- 干しえび
- 鶏卵
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- かつお削り節
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
- きび糖
- 八方だし
- 小麦粉
- 片栗粉
- スナップえんどう
- 西洋かぼちゃ
- にんじん
- 鶏肉
- 鶏卵
- 生クリーム
- なたね油
- 穀物酢
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- 米みそ
[アレルギー]
- えび
- 卵
- ごま
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 325.9264kcal
脂質: 8.7g
炭水化物: 38.1g
（
糖質: 33.5g
食物繊維: 4.6g
）
食塩相当量: 0.837295g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
23.77g
食物繊維
4.58g
鉄
2.33mg
亜鉛
1.89mg
カリウム
557.83mg
マグネシウム
82.86mg
カルシウム
190.47mg
ビタミンA
148.91µg
ビタミンB1
0.21mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.23mg
ビタミンB6
0.46mg
ビタミンB12
0.49µg
ビタミンC
39.56mg
ビタミンD
0.29µg
ビタミンE
2.35mg
ビタミンK
81.55µg
葉酸
92.09µg
リン: 280.5mg
飽和脂肪酸: 0.7g
一価不飽和脂肪酸: 2.6g
多価不飽和脂肪酸: 1.5g