おかずプレートヘルス 低糖質
とろける豚のスペアリブ風甘辛焼き
ビタミン豊富、国産豚を特製の甘辛ダレでスペアリブ風に
国産豚肉をはちみつと特製たれを使ってスペアリブ風に甘辛く仕上げました。 豚肉は低温で長時間ボイルして、余分な脂を落としてから焼き上げていますので、とてもヘルシーで柔らかい仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
B1
B6
亜鉛
Pr
K
カリウム
ナトリウムの相棒！血圧をコントロール
カリウムは、体内に十分なナトリウムがあると、排出して血圧を正常に保ちます。しかし、カリウムの不足が続くとこの働きが滞り、高血圧やむくみをまねきます。これらを防ぐ為には、ナトリウム（食塩）の摂取量を減らし、カリウムの摂取量を増やす必要があります。老廃物の排出や、筋肉の収縮を助ける働きもします。
多く含む主な食材
アボカド
ほうれん草
納豆
干し柿
バナナ
ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
B6
亜鉛
Pr
K
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- たけのこ
- 鶏卵
- みりん
- きび糖
- じゃがいも
- 片栗粉
- はちみつ
- しょうが
- にんじん
- にんにく
- ブロッコリー
- 豚肉
- みりん
- 濃口醤油
- こしょう
- きび糖
- 片栗粉
- セロリ
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- なす
- にんにく
- オリーブ
- なたね油
- 白ワイン
- 並塩
- ｵﾚｶﾞﾉ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 卵
- 豚肉
この商品の栄養成分
熱量: 224.11329kcal
脂質: 7.2g
炭水化物: 16.3g
（
糖質: 14.3g
食物繊維: 2g
）
食塩相当量: 1.429961g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
23.54g
食物繊維
2g
鉄
1.5mg
亜鉛
2.57mg
カリウム
615.39mg
マグネシウム
43mg
カルシウム
32.6mg
ビタミンA
108.42µg
ビタミンB1
0.85mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.29mg
ビタミンB6
0.41mg
ビタミンB12
0.44µg
ビタミンC
17.83mg
ビタミンD
0.27µg
ビタミンE
0.81mg
ビタミンK
28.77µg
葉酸
45.22µg
リン: 245.8mg
飽和脂肪酸: 1.7g
一価不飽和脂肪酸: 2.4g
多価不飽和脂肪酸: 0.7g