ママミール
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
アメリカの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ
脂身の少ない国産の豚もも肉と、大豆、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、特製の八方だしで作った照り焼きソースをかけました。
特に豊富な栄養素
葉酸
Mg
K
C
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに！お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
Mg
K
C
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- カリフラワー
- たまねぎ
- ロースハム
- 鶏卵
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- ﾊﾟｾﾘ
- 自家製マヨネーズ
- 八方だし
- キャベツ
- 干しえび
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんにく
- ブロッコリー
- するめいか
- オリーブ油
- 並塩
- ﾊﾟｾﾘ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 小麦粉
- 片栗粉
- 豆乳
- たまねぎ
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- 脱脂粉乳
- ナチュラルチーズ
- 並塩
- ﾊﾟｾﾘ
- きび糖
- 八方だし
- パン粉
- 大豆たんぱく
- えだまめ
- たまねぎ
- にんじん
- 赤ピーマン
- ブロッコリー
- オリーブ
- 豚肉
- 鶏卵
- オリーブ油
- みりん
- 並塩
- こしょう
- ナツメグ
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- あおさ
- もち麦
[アレルギー]
- 豚肉
- 卵
- 乳成分
- 小麦
- 大豆
- えび
- いか
- 鶏肉
- ごま
[添加物]
- 焼成カルシウム
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 521.76198kcal
脂質: 19.1g
炭水化物: 68.4g
（
糖質: 57.4g
食物繊維: 11.1g
）
食塩相当量: 2.158122g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
36.17g
食物繊維
11.09g
鉄
4.57mg
亜鉛
4.38mg
カリウム
1010.4mg
マグネシウム
209.65mg
カルシウム
245.45mg
ビタミンA
185.21µg
ビタミンB1
0.69mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.41mg
ビタミンB6
0.66mg
ビタミンB12
1.07µg
ビタミンC
60.69mg
ビタミンD
0.54µg
ビタミンE
2.81mg
ビタミンK
93.33µg
葉酸
159.44µg
リン: 500.3mg
飽和脂肪酸: 3.2g
一価不飽和脂肪酸: 8.1g
多価不飽和脂肪酸: 1.8g