おかずプレート
サーモンの柚子みそソース
生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
サーモンをジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
B6
K
カリウム
ナトリウムの相棒！血圧をコントロール
カリウムは、体内に十分なナトリウムがあると、排出して血圧を正常に保ちます。しかし、カリウムの不足が続くとこの働きが滞り、高血圧やむくみをまねきます。これらを防ぐ為には、ナトリウム（食塩）の摂取量を減らし、カリウムの摂取量を増やす必要があります。老廃物の排出や、筋肉の収縮を助ける働きもします。
多く含む主な食材
アボカド
ほうれん草
納豆
干し柿
バナナ
ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
B6
K
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- ひよこまめ
- たまねぎ
- ホールトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- オリーブ
- 牛肉
- 有塩バター
- 並塩
- 鳥がらだし
- カレー粉
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- 切干しだいこん
- とうがらし
- にんじん
- 刻み昆布
- みりん
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- ゆず
- しろさけ
- 生クリーム
- みりん
- 並塩
- 米みそ
[アレルギー]
- 牛肉
- 乳成分
- 鶏肉
- 小麦
- 大豆
- さけ
この商品の栄養成分
熱量: 271.6kcal
脂質: 10.1g
炭水化物: 19.2g
（
糖質: 13.3g
食物繊維: 5.9g
）
食塩相当量: 1.5g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
26.01g
食物繊維
5.86g
鉄
1.9mg
亜鉛
2.05mg
カリウム
989.08mg
マグネシウム
64.11mg
カルシウム
98.31mg
ビタミンA
224.36µg
ビタミンB1
0.24mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.31mg
ビタミンB6
0.57mg
ビタミンB12
4.18µg
ビタミンC
35.22mg
ビタミンD
26.02µg
ビタミンE
2.14mg
ビタミンK
44.96µg
葉酸
106.72µg