キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレート
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース

アメリカの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ

脂身の少ない国産の豚もも肉と、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、特製の八方だしで作った照り焼きソースをかけました。

特に豊富な栄養素
葉酸
B1
K
C
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B1
K
C
B6
多く含む主な食材

[原材料]

キャベツと卵のひき肉炒め
  • 八方だし
  • キャベツ
  • 干しえび
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • こしょう
鶏肉の豆乳クリーム煮
  • 小麦粉
  • 片栗粉
  • 豆乳
  • たまねぎ
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 鶏肉
  • 脱脂粉乳
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • パセリ
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • パン粉
  • 大豆たんぱく
  • えだまめ
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 赤ピーマン
  • ブロッコリー
  • オリーブ
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • オリーブ油
  • みりん
  • 並塩
  • こしょう
  • ナツメグ
照り焼きソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しょうが
  • みりん

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • えび
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 乳成分

この商品の栄養成分

熱量: 285.2kcal
脂質: 10.2g
炭水化物: 20.8g ( 糖質: 16g 食物繊維: 4.9g
食塩相当量: 1.9g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
27.54g
27.85g
食物繊維
食物繊維
4.85g
6.33g
2.53mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.2mg
3mg
K
カリウム
715.96mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
71.22mg
110mg
Ca
カルシウム
153.56mg
216.67mg
A
ビタミンA
165.97µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.54mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.31mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.44mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.42µg
0.8µg
C
ビタミンC
34.25mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.35µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.51mg
2.08mg
K
ビタミンK
62.38µg
50µg
葉酸
葉酸
111.32µg
80µg
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