ヘルスミール300
柔らかポークの赤ワイン煮
赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み
国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります。
特に豊富な栄養素
B1
C
亜鉛
K
葉酸
葉酸
ビタミン B12 の相棒！貧血予防に役立つ
葉酸は、ほうれん草から発見されたビタミン B 群の一種です。ビタミン B12 と協力して赤血球を作る働きを担うので、貧血予防に効果的です。さらに、たんぱく質や DNA を合成することで、身体の発達の促進をします。妊娠中に不足すると、赤ちゃんの発育にも悪影響を与えるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
レバー
納豆
モロヘイヤ
ほうれん草
とうもろこし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
C
亜鉛
K
葉酸
多く含む主な食材
[原材料]
- 片栗粉
- にんじん
- めキャベツ
- 豚肉
- 赤ワイン
- 並塩
- デミグラスソース
- 赤ピーマン
- ブロッコリー
- 干しえび
- ロースハム
- 鶏卵
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- 八方だし
- 精白米
- こんにゃく
- 大豆
- にんじん
- ひじき
- もち麦
[アレルギー]
- 豚肉
- 小麦
- 大豆
- 牛肉
- えび
- 卵
[添加物]
- 焼成カルシウム
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 298.4kcal
脂質: 8.4g
炭水化物: 29.4g
（
糖質: 25.1g
食物繊維: 4.2g
）
食塩相当量: 1.2g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
26.25g
食物繊維
4.24g
鉄
2.27mg
亜鉛
3.22mg
カリウム
629.66mg
マグネシウム
76.9mg
カルシウム
90.19mg
ビタミンA
132.64µg
ビタミンB1
0.89mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.31mg
ビタミンB6
0.44mg
ビタミンB12
0.51µg
ビタミンC
42.89mg
ビタミンD
0.27µg
ビタミンE
1.05mg
ビタミンK
53.62µg
葉酸
82.2µg