ヘルスミール300
鶏肉とマッシュルームのクリーミーソテー
まろやかクリーミーソースが決め手、フランスの定番料理
国産鶏むね肉と国産のブラウンマッシュルームを、富山県産の特製濃厚生クリームをベースにしたソースをのせて焼き上げました。フランス料理の定番です。やわらかでジューシーな鶏肉とクリーミーなソースの相性は抜群で美味しいこと間違いなしです。
特に豊富な栄養素
B6
K
葉酸
Pr
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに！お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B6
K
葉酸
Pr
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- えだまめ
- キャベツ
- レモン
- 鶏肉
- 並塩
- 粒入りマスタード
- 赤いんげん
- 白いんげん
- もち麦
- 自家製マヨネーズ
- 小麦粉
- 豆乳
- ミニトマト
- にんじん
- にんにく
- パセリ
- ブロッコリー
- マッシュルーム
- 鶏肉
- 生クリーム
- ナチュラルチーズ
- 並塩
- 鳥がらだし
- 練りマスタード
- こしょう
- タイム
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- かつお削り節
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- 卵
- 乳成分
- ごま
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 323.5281kcal
脂質: 7g
炭水化物: 38.1g
（
糖質: 32.7g
食物繊維: 5.4g
）
食塩相当量: 0.986914g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
27.14g
食物繊維
5.41g
鉄
2.3mg
亜鉛
2.33mg
カリウム
644.99mg
マグネシウム
92.47mg
カルシウム
151.01mg
ビタミンA
142.67µg
ビタミンB1
0.25mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.24mg
ビタミンB6
0.66mg
ビタミンB12
0.45µg
ビタミンC
22.65mg
ビタミンD
0.14µg
ビタミンE
1.21mg
ビタミンK
70.43µg
葉酸
79.78µg
リン: 338.4mg
飽和脂肪酸: 1.6g
一価不飽和脂肪酸: 1.7g
多価不飽和脂肪酸: 0.9g