ヘルスミール400
鶏肉の野菜みそ焼き
ふっくら蒸し上げた鶏肉と野菜の旨味がたまらない
国産の鶏肉を低温でじっくりと時間をかけてスチームして、ふっくらと柔らかく蒸し上げました。 その蒸し鶏にたっぷりの野菜とみそで作ったたれをかけて焼きました。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
B12
A
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
B12
A
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- にがうり
- にんじん
- 豚肉
- 穀物酢
- きび糖
- こまつな
- にんじん
- ほたてがい
- 鶏卵
- オイスターソース
- テンメンジャン
- きび糖
- 片栗粉
- キャベツ
- ごぼう
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- 青ピーマン
- 鶏肉
- なたね油
- 有塩バター
- みりん
- テンメンジャン
- 米みそ
- きび糖
- 八方だし
- 玄米
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- 乾しいたけ
- もち麦
- 八方だし
- ほうれんそう
- 干しえび
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- 鶏肉
- ごま
- 乳成分
- えび
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 431.38215kcal
脂質: 11.4g
炭水化物: 49.9g
（
糖質: 42.4g
食物繊維: 7.5g
）
食塩相当量: 1.659305g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
32.22g
食物繊維
7.52g
鉄
3.35mg
亜鉛
3.11mg
カリウム
897.86mg
マグネシウム
135.27mg
カルシウム
207.07mg
ビタミンA
423.29µg
ビタミンB1
0.39mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.37mg
ビタミンB6
0.66mg
ビタミンB12
1.28µg
ビタミンC
40.35mg
ビタミンD
0.59µg
ビタミンE
2.91mg
ビタミンK
202.32µg
葉酸
146.62µg
リン: 390.3mg
飽和脂肪酸: 3.6g
一価不飽和脂肪酸: 3.2g
多価不飽和脂肪酸: 1.3g